Wątek: walka z 20 kg nadwagi-czyli motylem być:) (fotki str.20,23)

Hej dziewczyny Mam rocznikowo 19 lat i spory problem w postaci zbędnych kilogramów. Zła jestem na siebie bo rok temu w sierpniu po 3 miesiecznej kuracji ważyłam już 68kg... 10 kg mniej niż teraz. Taki słoń jeszcze nigdy ze mnie nie był. Powiedzialam stop. W niczym ładnie nie wyglądam w żadnym ciuchu dobrze się nie czuje to mnie uwiera to mnie uciska.... a zakupy to wogóle koszmar jest. Nie lubie ich bo ekspedientki patrzą na mnie tak znacząco... a jak oglądam jakies spodnie bluzke to ledwo dotkne tych ciuchów/o zobaczeniu rozmiaru mowy nie ma/ laleczka za ladą złoślwie mówi "nie mamy tutaj pani rozmiaru"... Nie jestem zazdrosna potrafie powiedziec szczerze koleżance, że jest śliczna ale chciałabym w sensie hmm jakiegoś marzenia nie "zazdrościć" jej figury. Chcę normalnie wskoczyć w strój kąpielowy i czerpać radość z tego co kocham czyli z wakacji nad wodą bo woda to mój żywioł... A w obecnej sytuacji czuje się skrępowana i po pobycie nad wodą łapię okropnego doła... nie moge patrzeć juz na siebie w lustrze. Ogólnie czas zacząć działac. Narazie dieta 1200 kcal. Szczegóły projekty posiłków podam jutro bo dzis juz poźno. ćwiczyc zaczne pod koniec maja. Powód prosty: matura na głowie i niemożliwa ilość materiału do przerobienia jeszcze. Więc moje ćwiczenia to 6h histori dziennie plus zajęcia w szkole;p Pozdrawiam kobietki i licze na wasze wsparcie:* Bo wiem, że ono pomaga Poczyta sie pare postów i odkłada czekolade;p /przynajmniej ja tak miałam jak pierwszy raz sie odchudzałam i was od czasu do czasu czytałam/ ze względu na porę, dobranoc;*

hej dobrze że wpadłaś Sytuację ze sklepów odczułam niestety na własnej skórze Także wiem, co czujesz Ale dasz radę, zobaczysz! Będę Cię wspierać tak mocno jak tylko potrafię! pozdrawiam!

heycia!!Oczywiscie ze bedziemy cie wspierac. 1200kcal to dobra dietka i napewno beda jakies efekty.Zycze powodzenia. Rzeczywiscie te sytuacje ze sklepow sa okropne no ale cozPozdrawiam
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

hej

Z nami dasz radę
Niedługo jak wejdziemy do sklepu to wszystkie ciuchy będą na nas ślicznie pasowały
Tylko najpierw trzeba się troszkę pomęczyć

I ja tez uwielbiam wodę Tylko tak głupio na plaży...

Miłego dnia

Pzdr.

hej ja już po śniadanku było musli z mlekiem Czyli trochę białka i wszystko ok wczoraj starałam sie już nie objejść u babci i z takim pustym żołądkiem rano ważyłam 76 kg Czyli malutki postęp By to tak zawsze pięknie było co ranek ważyć 2kg mniej... No ale to by było niezdrowo więc lepiej powoli i skutecznie. Teraz ide do mojej historii.... eh wykańcza mnie juz ona:/ A potem napisze jak mi idzie dietkowania. Narazie nie ciągnie mnie do jedzenia;p Moja grypa rozłozyła mnie dziś rano na łopatki i nie czuje smaku zapachu jeść się nie chce pozdrawiam ciepło

przerwa w histori na obiad były warzywka i gotowany kurczak. jakoś na nic więcej nie mam ochoty. To te dobroczynne skutki choroby, choć osobiście wolę być zdrowa pozdrawiam

Tak czytam i poczułam sympatię ogromną, bo historię na maturze zdawałam i ja obecnie studiuję Co prawda to stara matura była, no ale zawsze coś Ekspedientkami się nie przejmuj, są sfrustrowane, bo nie zdają matury z historii A pozatym będę zaglądać tutaj i wspierać
Polecam taką serię ksiażek "Zrozumieć dzieje", to jest wydawane na UAM w Poznaniu, do każdej epoki jedna książka, krótka i logicznie wyjaśniająca o co własciwie w jakim czasie chodziło

hey!! i jaki idzie dietka??
wpadajcie i wspierajcie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

ooooo, ja też zdawałam historię na maturze, rok temu . i WOS. ryłam cały rok, strasznie mi zależało, ale opłaciło się - miałam z rozszerzeń odpowiednio 90% i 92%

a jakie studia planujesz? i gdzie? wiem, ciekawska jestem, a co :P

No coż ze mnie jest bardzo zdolny... leń Planuje prędzej czy później prawo bo to jedyny kierunek który mnie interesuje. Mówię prędzej czy później bo liczę się z tym, że mogę za rok tę maturkę poprawiać Wiem optymistyczna wizja;p Ale za wiele się nie uczyłam i efektem czytam teraz dopiero średniowiecze Ale jakoś to będzie Jeśli się zmobilizuje rzecz jasna Imoi gratuluję takiego samozaparcia Ja uczyłam się zawsze błyskawicznie w szkole nie mam problemów i dlatego ciężko mi się zmobilizowac żeby sie uczyć wiecej niz 1h dziennie Aczkolwiek wszystko zmierza w dobrym kierunku Na angielski się nie ucze zdaje podstawe bo nie jest mi potrzebny na studia a próbną zdałam na 97% Polski pisze rozszerzony, ale też się nie ucze bo z polskiego jestem dobra, lubię czytać i pisać i zwykle pisze prace maturalne w przedziale 75-87%. Tylko nad tą historią muszę popracować Bo będe zła na mojego lenia strasznie Pozdrawiam

P.S Jakbym tak się przestała dietkować albo uczyć to skopcie mi (wirtualnie) tyłek

Pozdrawiam