Wątek: Oto moja historia

Miłego dnia Jak idzie dietka

Staszka tak mnie zachęciła do tej oliwki że właśnie ją sobie kupiłam i dopiero co zauwazyłam jakie ja mam rozstępy i poczatki (na szczęście) pomarańczki na udach

a Tobie kochana gratuluję tego wyniku!! oby tak dalej :*

O proszę. Ciekawe jak na Ciebie zadziała... Pamiętaj, że ja ją stosowałam z masażem, pewnie dlatego byłam taka zachwycona. Trzymam kciuki, żeby u Ciebie też zdziałała cuda!

hej dziewczyny jak wam minał dzien??u mnie wszystko ok na sniadanko 50g płatek z mlekiem na obiadek placek ziemniaczany bez tluszczu,,,,,z cwiczen to tak od 9 do 12 maksymalnie sprzatanie chatki .od 18 do 19 spacerek z mężem ...
musze sie wam pochwalic ze od jutra przechodze na swoja diete ktora sobie sama wymysliłam powiem szczerze ze na tej diecie (prawie podobnej)prezenter programu TERAZ MY(nie wiem czy ktos kojarzy )PAN SEKIELSKI schudł 30 kilo i dalej chudnie....




serdecznie pozdrawiam buziaczki

Droga Mikolasiu ja jestem z Rybnika ....

Hej Kobietki, u mnie wszytsko ok, diety się trzymam, zrobiłam sobie dzień przerwy od kataowania ćwiczeniami oczywiście oprócz brzucha, temu nie popuszczam i przynajmniej 150 brzuszków dziennie musi przyjąć
Mam jednak pewne spostrzerzenia, które mnie martwią. Mianowicie, jak zjem posiłek w szczególności obiad, kręci mi się w głowie.
A druga sprawa jest taka, że niemalże ciągle mam ślinotok, najbardziej mi przeszkadza kiedy próbuję zasnąć. To zupełnie jak zasypianie z katarem- męczarnia. I ogolnie źle mi się śpi od kilku dni. Macie jakieś rady na to?

Hej Kobietki, u mnie wszytsko ok, diety się trzymam, zrobiłam sobie dzień przerwy od kataowania ćwiczeniami oczywiście oprócz brzucha, temu nie popuszczam i przynajmniej 150 brzuszków dziennie musi przyjąć
Mam jednak pewne spostrzerzenia, które mnie martwią. Mianowicie, jak zjem posiłek w szczególności obiad, kręci mi się w głowie.
A druga sprawa jest taka, że niemalże ciągle mam ślinotok, najbardziej mi przeszkadza kiedy próbuję zasnąć. To zupełnie jak zasypianie z katarem- męczarnia. I ogolnie źle mi się śpi od kilku dni. Macie jakieś rady na to?

ja przed snem zawsze wypijam gorące mleko (jak mam przerwe w dietowaniu to i łyzeczke miodu zjem) to potem walę się do łóżka jak kłoda
babcine sposoby ale na mnie działają
co do ślinotoku przy zasypianiu/spaniu to już się przyzwyczaiłam że czasem się budzę z mokrą poduszką... przyjemne to nie jest ale to zdarza się głównie w tym czasie kiedy dieta jest ostrzejsza i po prostu jestem głodna.

przyjemnego dietowania

hej dziewczyny,jak tam dietkowanie ??Ja dzis na śniadanko zjadłam dwa pomidory i dwie kromki chlebka chrupkiego
na obiadek była piers z kurczaka i warzywka z patelni z ryżem.....
na kolacyjke bedzie sałatka owocowa....




serdecznie pozdrawiam miłego dietkowania

u mnie tez ok, moje śniadanko to sałatka z rybką, kromka chleba kukurydzianego i dwa jajka... śniadanie to najważniejszy posiłek dnia

iwka8424 jakiej dietki się trzymasz? Nie byłaś głodna po swoim śniadanku?
Jak Ci idzie kobietko?