Hejka!

To gratuluje sukcesu.Ja musialam niestety kopenhaska przerwac po 2 dniach,bo mi bylo slabo
Teraz staram sie po prostu miec ujemny bilans energetyczny.Policzylam sobie moja podstawowa przemiane materii,w zaleznosci od aktywnosci i wynosi ona u mnie ok.1700-1800kcal i staram sie po prostu kazdego dnia nieco z tego urywac.Raz jest to 1000 zjedzonych kalorii,raz wiecej.

Ale mysle,ze jesli wytrzymujesz na 1000,to powinnas szybko miec efekty.Vzego tez zycze