Mój ostateczny dzisiejszy bilans:

X chleb slonecznikowy mój kromka 30g 2 120,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X kawka mala porcja 250ml 1 22,50
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X zupa pieczarkowa mrozona porcja 100g 4,5 162,00
X jogurt bakoma naturalny 1,5%tl. srednio 100g 1,5 80,85
X chleb slonecznikowy mój kromka 30g 2 120,00
X kawka mala porcja 250ml 1 22,50
X chleb slonecznikowy mój kromka 30g 3 180,00
X pasta makrelowa opakowanie 100g 0,5 184,00
X mleko 0% mleko 100ml 2,5 72,50


W sumie kalorii: 1 078,75

To mleczko idę właśnie grzać. Do bilansu nie wliczam przypraw ani tabletek do ssania na gardło (chociaż to cukier).