ahhh...Słońce za oknem myślę, że nie tylko mi dopisuje taki humorek to najlepsza aura na odchudzanie czuję w sobie siłę większą, niż kiedykolwiek otóż od marca dietkuję bez wyraźnych efektów .... ruch średnio 3 razy w tygodniu ... a waga tylko 1 kg w dół ... dziwne? dla mnie też! dopóki nie zorientowałam się, że oszukiwałam się z kaloriami....liczyłam przybliżone wartości " na oko" i niestety to nie było dobre ponieważ blians był "na zero"


ALE TEN ROZDZIAŁ ZOSTAŁ ZAMKNIĘTY



Z uśmiechem na twarzy i szczupło prągnę powitać to lato

Aktualna waga : 63 kg
Wzrost: 170 cm
CEL CEL CEL : 58 kg


Zasady:
1. Dieta 1200kcal
2. Ruch 2-3 razy w tygodniu
3. Uśmiech na twarzy i pozytywne nastawienie (bez tego ani rusz)
4. Wyszczuplić przede wszystkim uda, pupę, spalić boczki ...wrrr...
5. Czuć się sexi w nowym bikini rozm.36 xD


Wymiary :
Udo:......58 cm
Łydzia:.......36 cm
Biorda:....90 cm
Talia:...........73 cm

No to do dzieła ....