Mieszany widok
Romka Całe życie się... 27-03-2008,
14:52 Filipinka Oj rządzi rządzi nami to... 27-03-2008,
15:55
Megi77 no to ci... 27-03-2008,
16:42
Megi77 LadyB jak się odchudzasz? 27-03-2008,
16:46
LadyB Nie stosuje żadnej... 27-03-2008,
17:14
Gosia85 a tam- co ma się mężowi... 27-03-2008,
17:59
LadyB Też słyszałam o tych... 27-03-2008,
18:30
Megi77 ja tez nie wytrzymuję... 28-03-2008,
08:10
Megi77 Dziękuję Wam :D .... 28-03-2008,
08:35
Megi77 Nie wytrzymałam i się... 29-03-2008,
09:45
happysad89r Gratuluje spadku wagi:) To... 29-03-2008,
23:26
Megi77 Witaj happysad89r :D ... 29-03-2008,
23:56
Megi77 Dzień 7
kolejny dzień... 01-04-2008,
20:56
Megan Megi jak tam rowerek?... 03-04-2008,
10:42
Megi77 Hej Megan :D
oj jak... 04-04-2008,
11:42
kroolewna a ja dzis zamiast rowerku... 04-04-2008,
13:46
Megan Miłego dnia :lol:
... 05-04-2008,
07:38
Filipinka Hej
nie daj się skusić na... 05-04-2008,
18:56
Megi77 Witam Was kochane w... 06-04-2008,
08:08
Megi77 Dzięki LadyB :D to miłe 06-04-2008,
08:50
Filipinka Hej :)
ja na pewno będę... 06-04-2008,
09:53
Gosia85 ja też życzę szybkiego... 06-04-2008,
10:34
Megi77 Witam Was moje drogie... 11-04-2008,
13:47
Megan Miłego dnia życzę :lol: 12-04-2008,
08:10
Megi77 Heyka
dietkownie idzie... 13-04-2008,
09:30
Megan Gdzie się podziałaś :?: 23-04-2008,
22:33
Sunshine1988 Hej Megi :) dołączam się do... 27-04-2008,
09:03
Megi77 hej :D
jakoś minął mi... 28-04-2008,
21:31
Dymka17 Witaj Megi. :) Jestem u... 21-06-2008,
11:18
antares611 witaj Megi!
podziwiam za... 23-06-2008,
08:11
Megi77 dzięki antares za... 23-06-2008,
22:04
Nowa1616 HEJ!!!Widze ze tu mnie... 24-06-2008,
07:34
Dymka17 Witaj Meg. Ja jestem po... 25-06-2008,
20:08
-
Zaczynam od dziś,nie od poniedziałku!
Witam Was 
.
Jestem Magda,która właściwie całe życie się odchudza...
Przede mną dużo pracy w walce o sylwetkę,ale też dużo silnej woli na starcie
Więc? Biorę się za siebie!!!
-
Powodzenia! Ja schudłam na razie 6 kg ale ostatnio strasznie ciagnie mnie do jedzenia i nie mogę wrócić do diety 
Jaki sposób wybrałas na stracenie nadwagi?
-
hej,
życzę powodzenia 
Skoro masz dużo silnej woli na starcie to duża szansa na sukces
A masz jakiś konkretny plan 
Mam nadzieje że będziemy się wzajemnie wspierać. Tu na forum można naprwade znaleźć pomoc w dietkowaniu 
Trzymam za Ciebie kciuki
-
-
Całe życie się odchudza...skąd ja to znam 
powodzenia życzę!
-
Bardzo Wam dziękuję
Po pierwsze dieta 1200 kcal.
Po drugie,zero słodyczy,białego pieczywa i takich tam smażonych...
Rowerek stacjonarny...
Oglądałam program w tv o aktywności fizycznej i mówili,że rowerek stacjonarny jest bardzo efektywny jeśli się jeździ 8 sekund szybko potem 12 sekund wolno i tak przez 20 minut na zmianę,na lżejszym obciążeniu. Wsiądę pod wieczór na rower i pomknę na 20 min przejażdżke
-
Przyłączam się do walki i powodzenia w dietce życzę 
CEL I: 90 kg UDA SIĘ!!!
-
Dzięki Megan
Wiecie,co? Tak się zastanawiam dlaczego tak jest,że jedzenie tak nami rządzi
Najwazniejsze jest tylko nastawienie i głęboka wiara,że się schudnie...
ale tak naprawde to nalezy zmienić sposób odżywiania na całe życie a nie tylko na czas odchudzania i to jest najtrudniejsze
Zresztą każdy pewnie o tym wie no i wszystkie odchudzaczki są dobre w teorii odchudzania tylko często gorzej w praktyce
Ale głowa do góry i do przodu.
-
Mną rządzi od dwóch tygodni. Ale pomału wychodzę na prostą. Wczoraj basen, dziś rower i mniejsze ilości jedzenia. Nie poddam się! Lato tuż, tuż!
-
Oj rządzi rządzi nami to jedzenie.
ja zaczęłam kilka dni temu z tym walkę jak na razie trzymam się, mam dużo siły motywacji więc jest dobrze
powodzenia i 3mam kciuki za Ciebie
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Nowy na forum
Odpowiedz z cytatem
Zakładki