Wątek: USA i Canada zaczyna odchudzanie.

Witam!!!!!
Moje dzieciaki juz w luzkach i smacznie spia zreszto mieli dzien zabawy.... alexowi rozstawilam basenik i mial taka frajde ze hoho a Vicki patrzac na niego tez sie niezle bawila... pod wieczor milelismy jeszcze godzinny spacer....... troche martwie sie o Alexa bo za mocno mi sie opalil i ma plecki czerwone no ale nasmarowalm go taka mascia od opazenia i moze bedzie dobrze.............
A ja? dietka jak zwykle nie najgozej choc ostatnio.... nie uwierzycie ale slodkie chodzi za mna dzis zjadlam jakiegos batonika co ma 90 kcl. i jakos przeszlo...... naszczescie zmobilizowalam sie do tych osmiominutowek i wczoraj zrobilam tylko na brzuszek a dzis na brzuszek i nogi pociagne tak do konca tygodnia na pewno i zobacze czy sa efekty

honoratka czasami watpie czy dojde do tego celu...... ale narazie jakos brne do przodu...... a cytat swietny........

Sunrise mam nadzieje ze u mnie tez bedzie czuc te miesni ........... choc pewnie u mnie za duzo tluszczu jest.........

A co sie dzieje z CYTRYNKA..... odezwij sie do nas..........
Caluski

Tłuszczyk zejdzie a pod spodem się pokażą ładne mięśnie
Miłego dnia

Anniu Cytrynka na urlopie- ja wróci to pewnie do nas zajrzy.
Ćwicz i dietkuj a na pewno osiągniesz cel.....trzeba być dobrej myśli!
Pozdrawiam upalnie

Witam!!!!!!

Honoratko wcale zapomnialam ze Cytrynka na urlopie
Mysli jestem dobrej choc czasami sie mi wszystkiego odechciewa..... wiesz jak to jest...... Widze ze lato u waz w pelni?

Sunraise oby tak bylo jak mowisz/piszesz

Sluchajcie!!!!! dalej cwicze te 8minurowki narazie tylko na nogi i brzuszek ale moze niedlugo se jeszcze cos dozuce
Adietka jak zwykle nie najgorzej, dzis nawet nic slodkiego nie jadlam
Bylam dzis na truskawkach i na kolacje wtrabilam ich sporo a bylo to o 17 tak wiec nawet jak za duzo to do spania je spale a no i te obrzarstwo truskawkowe bylo przed godzinnym spacerkiem......
Alexa plecki sa O.K znaczy czerwone ale go nie pieka chyba masc zrobila swoje.......

Milej nocki - dzionka cokolwiek u kogo jest

Aniu - może też się skuszę na 8minutówki?
Tylko kiedy????

b]Wróciłam z wczasów wypoczęta, opalona, najedzona, z wielkim brzuchem od piwa

Niestety forum na moim kompie dalej nie działa nawet mąż temu nie może zaradzić a ja szaleję ze złości, pozdrawiam Was dziewczynki i do wszystkich pisze to samo [/b]

Anniu widzę, ze u was tez lato daje się we znaki. Ja już ciągnę resztkami sił. Myśl o urlopie i wyjeździe dodaje mi skrzydeł......jakoś to wytrzymam.
Lecęęęęę...............(hihihi)

moja mała też szalej w baseniku i za każdym razem przy wyciąganiu jest pisk...krzyk....płacz...sąsiedzi pewnie sobie myślą nie wiadomo co hihiiiii....

musze cię pochwalic za te cwiczonka...bo ja cos nie moge się zebrac!!!!

Witaj annia. Ciesze sie ze dietka Ci swietnie idzie. I cwicz cwicz, cm szybciej poleca :P

Czesc Aniu,basenik powiadasz oj rozmazylam sie bo u mnie dzis o tak,bardzo zimno wczoraj bylo cieplo to chociaz wypralam wszystko,a dzis mam urodzinki ha ha i zaraz pieke ciacho.caluski
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]