Wątek: Dzis moj pierwszy dzien

Gratuluję piękne wyniki keep goin'

no dziewczyny sori za palze komp mi siadl juz 4 kilo na boku oj do mety tak dlaeko pomozcie juz sie poddaje slowo daje mam coraz mniej samozaparcia

no co Ty!
tak świetnie Ci idzie. 4 kilogramy już za Tobą. to rewelacyjny wynik.
mozę kup sobie jakąś rzecz w mniejszym rozmiarze, zeby Cie dodatkowo motywowała? na mnie to działa
dasz radę.

kupilam se spodnie w pasie 40 wchodze w nie cud ale jakos tak uchodzi ze mnie sila nic mi sie niechce wogle nawet glodna nie chcodze ale jak chcemi sie jesc to duzo

sniadanie 1,5 razowca z paszczecikiem drobiowym
obiadek 2,5 kartoflla z dwiema chcochelkami gulazu z indyka piersi + lyzka mizerii na dietetycznej smietanie
kolacja 2 kromki suchego malego razowca chochelka reszty gulaszu

(GULASZ Z SUCHEJ PIERSI PAPRYKI PIECZAREK CEBULI I MARCHEWKI DO TEGO DIETYETYCTNA SMIETANA13 kal w jednej lyzce I ZAKLEPKA Z MAKI CZYLI WODA I MAKA )

niby nie duzo pewnie nawet nie tysiac ale sama mysl

niemoge sie zmiezyc miara mi sie gdzies zapodziala pewnie dzieciaki

ostatnio chyba pisze sama do siebie dostalam dzis w prezecie nowa wage niewiem czemu ale naniej waze wiecej jak na dwoch innych co teras

porzuć stare wagi i zaprzyjaźnij sie z nowa

nie no.. głupi żart.
wiesz, rózne wagi mogą się nieco różnić wskazaniami. jeżeli wśród nich jest elektroniczna to jej bym wierzyła najbardziej. te zwykłe czasem się rozregulowuja. nie łam się. liczą się wymiary, a nie cieżar

co do wymiarow zapomnialam miary kupic ale kicha

ja się kiedyś próbowałam mierzyć linijką
to w sumie nie jest takie głupie. bierzesz jakąś nitkę, owijasz się nią, a potem mierzysz linijką długosć, która Ci w tej nitce wyszła