też jestem za 1200. mniejsze szanse na jojo. na sflaczałą od odchudzania skórę dobre są też masaże takimi szczotkami drewnianymi lub plastikowymi z grubymi bolcami. nie wiem jak to opisać lepiej jedzeniem 500 kcal spowolniesz sobie metabolizm i w ogóle przestaniesz chudnać.