hej!
co do wypowiedzi nerwusa/nerwuski( ? ) to zgadzam się, tylko nie z sokami. są dosładzane. jeżeli już, to mozesz pić te jednodniowe np. Cymes.

Wiem, ze rodzina nie pozwala Ci omijać posiłków, ale moze pozwolą Ci np. na jedzenie na mniejszym talerzu? mniej zjesz, to jedno, ale po drugie twojemu mózgowi porcje będą wydawały się duże.

I bron boże, nie stosuj herbatek przeczyszczajacych, choćby nawet pani w aptece mówiła Ci, ze są łagodnie działające! jak już to tylko czerwona herbata i nie żadna red slim tea(tam też jest senes, tylko zwyczajna pu ehr.

kurczę. tak w ogóle, to nie rozumiem jak rodzina moze tak reagować na Twoje starania. z kalkulatora BMI wynika jasno, ze masz troszkę nadwagi, więc w trosce o zdrowie, i fizyczne i psychiczne powinnaś stracić na wadze. moze spróbuj porozmawiać z mamą jak kobieta z kobietą. na osobności. opowiedzieć jej o tym jak się czujesz, ze Ci przykro jak widzisz jak ludzie reagują. A argument z BMI jest bardzo rzeczowy i nawet jeżeli Twoje samopoczucie potraktuje jak wymysł, to to powinno do niej dotrzeć.

a jeżeli nie masz takiego kontaktu z mamą, to może masz jakąś koleżankę, z którą mogłabyś się odchudzac. umawiać na spacery, wspólne ważenie, zakupy dietetyczne, itd ?