Strona 1 z 14 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 138

Wątek: Chcę schudnąć,aby NORMALNIE żyć! Czy marzenia się spełnią?

  1. #1
    Betty89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-04-2008
    Posty
    0

    Domyślnie Chcę schudnąć,aby NORMALNIE żyć! Czy marzenia się spełnią?

    Witajcie...
    Mam na imię Monika i mam 18 lat... Jestem tutaj bo... źle mi z tym jak wyglądam
    Czasami nie potrafię już na siebie patrzeć, a odbicie w lustrze mnie przeraża (dziwię się, że jeszcze nie pękło). Widzę w nim tylko brzydką i grubą dziewczynę
    Kiedy widzę wkoło szczupłe i uśmiechnięte dziewczęta zazdroszczę im i czuje się fatalnie przypominając sobie jak ja wyglądam
    Chciałabym w końcu schudnąć. Pozbyć się tych zbędnych kilogramów i fałdek z mojego ciała. Stać się inną osobą. Poczuć się naprawdę dobrze
    Często próbowałam już jakoś zrzucić te sadełko,ale zawsze kończyło się to powrotem do dotychczasowej wagi a czasami nawet i dodatkowymi kilogramami.
    Niestety moja mama nie toleruje diet choć sama się ciągle odchudza popijając różne herbatki lub połykając różne tabletki odchudzające. Dlatego też musze jeść wszystkie 3 główne posiłki jak każdy w domu.
    Czasami czuję jakby niektórzy się ze mnie śmiali z tego jaka jestem. Moim marzeniem jest, aby to się zmieniło jednak czy są na to szanse… Czy mam taką silną wolę, aby do tego dojść… Będę próbować… Ale potrzebuje Waszej pomocy i wsparcia...

    Wzrost: 166cm
    Waga: 65kg
    Obwód w biodrach:96cm
    Obwód w pasie:86cm

  2. #2
    kinga2085 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    14

    Domyślnie

    witam bettty kochana
    swietnie ze doloczylas do naszego grona
    z nami napewno sie tobie uda

    jestem tego pewnamasz swietno wage tez bym tyle chciala wyarzyc takze nie przejmuj sie do wakacji jest jeszcze pare tygodni i przy odrobinie wysilku i dobrej dietce napewno pozbedziesz sie zbednego tluszczyku a wtedy poczujesz sie pewna siebie....

    jakie masz skarbie zalozenia?? jaka dietka, cwiczenia pozdrawiam cieplutkoo

    trzymam kciuki
    papaa


  3. #3
    czekoladoholiczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-04-2011
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    14

    Domyślnie

    hej!
    jestem od Ciebie o rok starsza, 2 cm wyższa i ważę więcej
    schudnąć się da, trzeba chcieć!
    a jeśli Twoja mama tak rygorystycznie podchodzi...hmm..jedz te posiłki, ale na mniejszych talerzykach - wydaje się, że jest dużo, a się najesz
    a poza tym, żadne ziółka (chyba, że czerwona herbata, bo zapełnia i oczyszcza), tabletki, ale RUCH!
    trzymam kciuki i pozdrawiam!
    Zbyt ładna dla brzydkich, A dla ładnych za brzydka
    Za gruba dla chudych, A dla grubych za chuda.- czekoladoholiczka

  4. #4
    nerwus jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-04-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Betty dokladnie 2 lata temu mialam dokladnie tą samą sytuacje co ty. Wzrost podobny, waga również, talia i biodra też, tylko ja miałam więcej w biodrach bo okolo 100cm, ponad 100cm Schudłam z serwisem 10kg Życze wytrwałości
    Kilogramy cięzko zrzucic ale efekty są satysfakcjonujące ;]
    Straja sie ogarniczc spozywane produktym, zapychaj sie wodą, sokami, nie jedz fast foodów, słodyczy, nie pij gazowanego, zastąp ziemniaki kaszą a smazone mięso na gotowane lub pieczone, jasne pieczywo na razowe i juz po miesiącu zauwazysz róznice ;]

  5. #5
    Betty89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-04-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziękuje
    Z nawyków żywieniowych likwiduje słodycze,które są dla mnie jak nałóg Zwłaszcza, gdy jestem zestresowana a to teraz nie trudno bo przede mną matura, od której zależy czy dostane sie na studia. Dietki nie mogę stosować choć będe się starać w ciągu dnia jeść tylko te 3 główne posiłki i pić dużo wody. No i oczywiście jak najwięcej ćwiczyć. Moim problemem jest gruby brzuch, uda i pupa :/ Moja figura jest nieproporcjonalna porównywana do gruszki. Górę mam drobną, a dół szeroki

  6. #6
    Awatar trzykolory
    trzykolory jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-06-2007
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    311

    Domyślnie

    hej!
    co do wypowiedzi nerwusa/nerwuski( ? ) to zgadzam się, tylko nie z sokami. są dosładzane. jeżeli już, to mozesz pić te jednodniowe np. Cymes.

    Wiem, ze rodzina nie pozwala Ci omijać posiłków, ale moze pozwolą Ci np. na jedzenie na mniejszym talerzu? mniej zjesz, to jedno, ale po drugie twojemu mózgowi porcje będą wydawały się duże.

    I bron boże, nie stosuj herbatek przeczyszczajacych, choćby nawet pani w aptece mówiła Ci, ze są łagodnie działające! jak już to tylko czerwona herbata i nie żadna red slim tea(tam też jest senes, tylko zwyczajna pu ehr.

    kurczę. tak w ogóle, to nie rozumiem jak rodzina moze tak reagować na Twoje starania. z kalkulatora BMI wynika jasno, ze masz troszkę nadwagi, więc w trosce o zdrowie, i fizyczne i psychiczne powinnaś stracić na wadze. moze spróbuj porozmawiać z mamą jak kobieta z kobietą. na osobności. opowiedzieć jej o tym jak się czujesz, ze Ci przykro jak widzisz jak ludzie reagują. A argument z BMI jest bardzo rzeczowy i nawet jeżeli Twoje samopoczucie potraktuje jak wymysł, to to powinno do niej dotrzeć.

    a jeżeli nie masz takiego kontaktu z mamą, to może masz jakąś koleżankę, z którą mogłabyś się odchudzac. umawiać na spacery, wspólne ważenie, zakupy dietetyczne, itd ?

  7. #7
    nerwus jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-04-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Betti
    a czy nie mozesz poprosić rodziców żeby robili np bardziej dietetyczne posilki?
    Okey ze karzą ci jeść 3 podstawowe ale na sniadanie niech to będą kanapki z razowca lub wazy, na obiad niech to bedzie kasza z gotowanym mięsem, klopsami z warzywami czy cos, na kolacje jakies sałątki, mussli...

  8. #8
    nerwus jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-04-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Trzykolory
    ja staram sie pić soki typu Kubuś, są zdrowe, sycą a dzieki nim na lato mozna uzyskać ładny kolor skóry

  9. #9
    Awatar trzykolory
    trzykolory jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-06-2007
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    311

    Domyślnie

    nerwus- duzo zdrowiej by było, gdybyś piła te jednodniowe, też są sycace, a nie mają dodatkowego cukru. minusem jest ich cena i dostępnośc. a jak ktos już naprawdę chce pić mega zdrowe soki to powinien się zaopatrzyć w sokowirówkę. świetny wynalazek. niestety moja się była spsuła. ech.

  10. #10
    nerwus jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-04-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja nie mam kasy na takie małe soki, jego mała butelka nie zapewni duzego zasycenia
    a uwazam ze kubusie mi nie zaszkodzą

Strona 1 z 14 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •