Wątek: Harsharani - plażowiczka.

Harsharani a czy możesz wpisac tu jakis przykładowy jadłospis dzienny, bo kurcze czytałam troche w necie o SB , i namieszało mi sie w główcę, a i jeszcze jak długo jestes na tej diecie i ile już schudłas??
dzięki<buziaki>

wiec.

Na diecie jestem cale 4 dni hehe.
Jak wiesz, sklada sie z III faz.
Ja aktualnie na pierwszej jestem. Trwa ona okolo 14 dni. Okolo, bo mozna przedluzyc do 21.
Na tej diecie nie je sie owocow, tlustego nabialu i miecha, a takze (moj najwiekszy bol) ryzu, makaronow, niczego z maki...
no i oczywiscie nic co ma w sobie cukier.
mozna jesc jaja, warzywa, ryb ile sie chce, chude miecho.

Dla przykladu dzisiejsze moje menu :
sniadanie: jajecznica z pieczarkami (duuuuzia porcja), pomidor, herbata
II śniadanie : serniczek (jajko plus chudy twarog , plus slodzik, w foremce od babeczek, posypane czekolada lub kawa rozpuszczalna- pyyyycha)
Obiad: schabowy z kurczaka w panierce kokosowej, fasolka szparagowa z jajkiem
podwieczorek: siemię lniane z mlekiem 0,5

kolacji nie jadlam,bo... nawiedzila mnie kolezanka z sernikiem, z drozdzowkami.. z nutella nawet (bo sie kiedys uzaleznilam...) bananami! no i..same wiecie co sie stalo.
gdybym mogla przenioslabym komputer i siebie do kata
Generalnie to ja z moja paczka zawsze gotowalismy. Raczej towarzystwo nie bylo na taka impreze nastawione, ale na zabawe, na wmyslanie, odgrywanie Mrozka na srodku ulicy i w srodku nocy... Etc.
W koncu harcerze
Nawet mielismy swoje powiedzenie. harcerz nie czlowiek, wszystko zje, co na obozach sie doskonale sprawdzalo... jednoczesnie przeprowadze wyklad :P
Bo harcerstwo przez wymogi unijne duzo traci :P
Dla przykladu... Kiedy ja bylam na pierwszym obozie byly latryny, kopalismy ziemianki w glebokim lesie , bo nie bylo pradu... Lazienek oczywiscie tez nie, jedynie stare namioty kapielowe z dziurami jak nogawka moich spodni 14 kilo temu
I bylo czadersko. Zero cywilizacji, zero komorek (pamietam jak dzis pierwszy oboz z komorka jedna osoba go mialam, komendantka podobozu zenskiego i byl wielki jak kloc drewna)

a teraz? smierdzace toitoie, lodowki(!), brak mozliwosci zaszycia sie w lesie


-----------------
wlasnie sobie uswiadomilam jak ja tesknie za takim zyciem. Ale teraz bede Olafa uczyc
-----------------



wracajac do SB.
W 4 dni, kiedy to 2. dostalam okres, schudlam 0,4 kg. Nie wiem co by się dzialo bez tej paskudy, ale podejrzewam, ze wiecej.
Inne osoby pisaly, ze chudly srednio 6 kg.

ehh... harcerstwo... tez kiedys nalezalam, w podstawowce. I tez pamietam te obozy w lesie, w rozwalajacych sie domkach. Jedna lazienka na caaaaaly oboz , wieczorem ogniska, pieczenie kielnasek, piosenki garcerskie, zbiorki. Cos pieknego Az sie rozmarzylam :P

ja też była na obozie harcerskim, pamietam że spaliśmy w takich duzych wojskowych namiotach i myliśmy się w jeziorze, super czasy
fajnie tak powspominać
oj Harsharani kusisz ta dietą , muszę jeszcze o niej poczytać

chcac sie ustrzec przed roznymi zaburzeniami, zwiazanymi z jedzeniem, trafilam na zamkniete forum pro ana.
Troszke chamsko, bo oklamalam biedne babki, ze jestem jedna z nich.
i wlasnie cichutko placze widzac zdjecia tych dziewczyn.
szok, jakis zal i pytanie 'gdzie do cholery jasnej sa ich rodziny'...

Dziewczyna pisze, ze pije wode z rozpuszczona tabletka na jakiestam zaburzenia trawienia i dzieki temu osiagnela wage :34 kg!!!, ale stwierdza, ze 2 kg jeszcze moglaby zrzucic.

Jako 'grzechy' nie pisza, ze cos zjadly, ale ze myslaly o zarciu, wachaly jedzenie!


mam ochote na napisanie jakiegos tekstu o tym, ale nawet nie bedzie gdzie umiescic.

ożesz gdzie Ty trafiłaś?? katastrofa, mam nadzieję że żadna z nas tak nie skończy
a poczytałam sobie jeszcze trochę o diecie SB , i doszłam do wniosku że prawie tak się , odżywiam , musiałabym tylko odstawić owoce, i chlebek ze śniadania, i jestem na SB, i tak chyba zrobię od poniedziałku.........

no to sie bardzo ciesze, ze bede miala kogos Jeszcze trzeba Kolorke zwerbowac!

no wlasnie to samo mnie skusilo. Bo ja tez jedynie chrupkie odstawilam i owoce.
U mnie dziala na plus, ze znow kulinarnie moge cudowac. Wyszukuje ektra przepisy (na same desery mam 7 stron w wordzie:P) i sobie probuje.
A to spaghetti z cukinii, a to domowa chinszczyzna. ostatnio nawet makaron sojowy kupilam I nie jest zle.
Jutro chyba sobie leczo zrobie, ewentualnie chili con carne

ha a ja nawet nieświadomie , mam leczo i bigosik na I fazę , kusisz kochana, a powiedz mi czy można w I fazie jeść słonecznik i otręby pszenne, bo tego jeszcze nie doczytałam

Otreby nie, ale z tego co wyczytalam slonecznik tak. Malo tego Nawet orzeszki ziemne mozesz Nawet solone:P

heh. widzę, że tu sie o mnie wspomina
coś czuję, że nie mam wyjścia z ta SB. tylko nie mogę zawieść barolki i zrobię z nią to oczyszczanie.
a w ogóle, to koleżanka od winka właśnie wyszła.. i powiem, ze troszkę mi się klawisze plączą
środek ciężkości mi się przesunął na wnętrze czaszki i mi się główka tak śmiesznie kiwa
nie no.. aż tak źle jeszcze nie jest, ale było bardzo fajnie i co bardzo ważne, nie przekroczylam dzis limitu kalorii, a nawet chyba nie dobiłam do 1300

to dobranoc dziewczynki i do jutra