Oj skąd my to znamy???? Ledwo dieta zaczęta a już dyspensa????? Nie ładnie.. Nie ładnie....
Kobitko ale przecież ty wcale nic nie jesz przez cały dzień – nic dziwnego ,że wieczorem dopada cię wilczy apetyt. Przemyśl to i postaraj się zaplanować następny dzień z rozłożeniem posiłków na 5 mniejszych. Wiem ,ze początki bywają trudne ale wydaje mi się , że aby rozpocząć dietę trzeba mieć jakiś plan działania...... dobre chęci nie wystarczą.
Przemyśl sobie strategię odchudzania ......... i do dzieła ..........

POWODZENIA