Wątek: św. SAMOdyscyplina

Nic nie dodaje mi tyle siły do walki co porównania z innymi !
Z ..lepszymi lub z "lepszymi" .


Ciężko polubić siebie. Ja NIE lubię.

Zakładam w pamiętniku rozdział pt. "pozytywne komunikaty zwrotne" w którym będę notować wszystkie pozytywne opinie na mój temat. Nie ukrywam że ..nie mam równowagi. Multum niepochlebnych...chwieję się od lat i otyłość jest jednym z efektów tego braku bezpieczeństwa i braku poczucia "swojskości". Czuję się nieswojo w swoim ciele i ze swoja prywatną historią.

Trzeba przerwać Błędne Koło. Myślę, że schudnięcie pomoże mi w odbudowaniu wiary w siebie. Chociaż wiem że to nie jest fundament mojego problemu, tylko zaledwie jedna z wieżyczek....

Nie będę przejmować się opinią tłumu-bo pośród niego zawsze znajdzie się żmijka....
Muszę mieć ..."fanów" hehehhe

KAŻDY powinien mieć oddanych "fanów".

* * *

Zamieszczone przez Katechizm Kościoła Katolickiego

Nie wolno więc człowiekowi gardzić życiem ciała, lecz przeciwnie, powinien on uważać ciało swoje, jako przez Boga stworzone i mające być wskrzeszone w dniu ostatecznym, za dobre i godne szacunku.

Hmmm, chyba wiem co czujesz.... Schudniecie? Tak, troche pomaga..., ale nie zalatwia wszystkiego...

Ja tez troche walcze z soba, staram sie uwierzyc w siebie. Ale trudno mi wierzyc w swoje sily, jak od kilku mies szukam ciekawej pracy w zawodzie a tu nic....

Ale daje rade. Dobry pomysl z tym zapisywaniem opinii na swoj temat. Moze tez wyprobuje?

Trzymam kciuki!!!

tak, monique, to dobry pomysł, by zapisywać sobie pozytywne opinie na swój temat.

Jak się ma największego doła, warto wtedy taki zeszyt wyjąć i cały przeczytać - bo w najgorszych chwilach [zalamanie, chandra] zapominamy o tym co dobre, a mamy "włączone czujniki" tylko na to co złe, widzimy wszystko na czarno...

//Jakby co- to jest strona pierwsza mojego pamiętnika-temat o tym samym tytule istnieje też w Pamiętnikach więc lepiej żeby był tam kontynuowany //

pozdrawiam!