Wątek: Ja też chcę schudnąc :)

wiesz co? ja ostatnio czytalam, ze to nie jest tak zdrowe jak zapewniaja producenci...

Chrom podobno zmniejsza chęć na słodycze.Piszę podobno - ponieważ na mnie niestety nie działa. Ale na mnie nic nie działa - ani czerwona cherbata,ani chitosan,ani trimline.
Jeżeli masz ochotę Carin wypróbuj - może Tobie akurat pomoże.

A co do szkodliwości - też słyszałam różne opinie.Chodzi o chrom organiczny i zwykły.Ten drugi jest podobno rakotwórczy.

dobej nocki

ja stosuje chrom organiczny plus, i mi pomaga, nie mam tak ochoty na słodyczę, ale rzeczywiście osłabia mi paznokcie, więc dodatkowo kupuje coś na ich wzmocnienie
wczoraj tak jak planowałam były tylko owoce- jabłuszko i ok200g truskawek
a dzisiaj niespodzianka, weszłam kontrolnie na wage a tam ......... 58,7 huuuuurraaaa, jest szansa że na urlop wyjadę z wymarzoną waga , tylko przez te ostatnie dwa dni żadnych wpadek
a dzisiaj już jestem po sniadanku :
chlebek z ostrowią
1/2 pomidorka i 1/2 papryki
jogurcik 150g
kawka z mleczkiem
razem 350kcal
a II sniadanko zapowiada się też smacznie :
czeresnie 400g 175kcal

Na mnie chrom tez działał, Termoline takze i praktycznie zmuszałam sie do jedzenia jak je brałam... schudłam w tedy 6 kg

gratuluję miłego dnia

no ja juz jestem po obiadku , a było :
brokuły gotowane
pulpet
serek danio
razem 320kcal
cały dzień do tej pory to 845 kcal, jeszcze na pewno będzie jakaś kolacyjka , tylko co?
Ona a co to za tabsy Termoline , napisz coś więcej

carin jesteś już bardzo, bardzo blisko!!
a ja wróciłam z wypoczynku i zabieram się za Etap II
będzie dobrze - czuję to

Carin, super. Razem chudniemy!

Carin już za 2 dni wyjeżdżasz - dobrze zrozumiałam ? Smutno tu bedzie bez Ciebie.
Gratuluję wagi . Można powiedzieć że cel już właściwie osiągnełaś.Co to było te 70 dag - przymknij na to oczy.

Buziaki.

witajcie , to moj ostatni dzien przed wyjazdem, jutro rano o 3 wyjezdzam<hurra>, jestem juz prawie spakowana, wroce do domu to dokoncze i mozemy ruszac w drogę
pamietajcie czasami o mnie
a teraz właśnie konczę śniadanko , a było :
kromka chleba z serkiem ostrowia
1/2 pomidorka i 1/2 papryki
banan
kawka z mlekiem
razem 290 kcal