Wątek: 1000 złych nawyków

Basiek: Hallooo... A jak tam dzisiejszy dzień mija?
Mam nadzieję, że jest pełen optymizmu??? Bo tego Ci życzę

Hej dziewczynki
Moje wczorajsze wymiary (optymistyczne, ale głównie dlatego, że pierwszy raz mierzyłam się tuż przed okresem )
biust - 102 (- 5 cm, echhh )
talia - 74 (- 2 cm)
tyłek - 103, 5 (- 1,5 cm)
uda i łydka - bez zmian.

Wczoraj dzień pierwszy pobytu kumpla i widzę,że będzie ciężko z dietą. Naprawdę się starałam i wyszło ok 1600-1700 kcal (drożdżówka, makaron z sosem, piwo ciemne, pół butelki wina). Odmówiłam zapiekanki wieczorem, nie jadłam właściwie itd. Echhh...
Druga rzecz to fitness - powinnam się na niego wybrać,ale też niebardzo mam kiedy. Ruchu mam co prawda sporo, ale boję się,że w takim układzie nie osiągnę celu.
Humor ciut lepiej, ale w gruncie rzeczy dlatego,że nie mogę po sobie doła pokazywać. Może jest to jakaś metoda

gratulacje

Gdy do polepszającego się humoru, dodamy odrobinę więcej SILNEJ WOLI, to sukces murowany

gratuluje Kochana zmiany wymiarów

Imprezy mnie zabiją :P wczoraj ok. 2000 kcal i na prawdę nie dało się mniej. Chociaż dzisiaj będę próbować (z bólem, bo zaczynamy od wypadu na pizzę, ale może będzie sensowna alternatywa :P ).
Wiem tylko, że nie mogę powiedzieć sobie "odpuszczam". Bo na 2000 kcal to może nie schudnę, ale i się nie roztyję. A jak dobrze pójdzie, to coś powinno jednak spaść (aktywny tryb życia robi swoje).
Teraz zmykam, trzymajcie kciuki

Podczas mojego zeszłorocznego dietowania, poszłam z rodzicami na pizze... Były pachnące, z pysznym gyrosowym mięskiem, pysznymi warzywami, pachnacym serem i sosami... Były napewno pyszne. Napewno, choć sama nie tknęłam, ani kawałka Oni jedli, ja wzięłam w to miejsce sałatkę z warzywami i kawałkami kurczaka Duma z samej siebie rozpierała mnie chyba przez kolejne dwa dni Było ciężko, ale się nie dałam Taka automobilizacja, na kolejne pokusy...

A może zaproponuj znajomym inny początek, niż "pizza"? Zawsze można dojść do jakiegoś porozumienia