Wątek: 100 dni do nowej ja :)

Hej Też wyznaczyłam sobie cel Do końca roku A jeśli chodzi o słodycze, to mam ten sam problem... Jednak ja postanowiłam sobie ograniczyć ich pochłanianie do zera, co oczywiście mi nie wychodzi, bo już od 9 dni zdążyłam zjeść 2 lody Ale myślę, że czasami można pozwolić sobie na chwilę zapomnienia Powodzenia!

po suwaczku widze, ze mamy podobny cel...damy rade. A ćwiczysz coś?

Witajcie

Tak sie ciesze Yooasiu78 , ze zalozylas ten watek )). Ja urodzilam Anulke w listopadzie. Wlasnie sponczylam karmic piersia. Schudlam od porodu 19 kg, ale 8 jeszcze zostalo. Obecnie waze 69,5kg. Zeszlam na 1500 kalorii i aerobik. Staram sie codziennie cwiczyc, gdyz wiem, ze bez ruchu nie chudne. Te 100 dni to genialny pomysl.

Dobrego weekendu dziewczyny.

Witajcie

Tak sie ciesze Yooasiu78 , ze zalozylas ten watek )). Ja urodzilam Anulke w listopadzie. Wlasnie sponczylam karmic piersia. Schudlam od porodu 19 kg, ale 8 jeszcze zostalo. Obecnie waze 69,5kg. Zeszlam na 1500 kalorii i aerobik. Staram sie codziennie cwiczyc, gdyz wiem, ze bez ruchu nie chudne. Te 100 dni to genialny pomysl.

Dobrego weekendu dziewczyny.

hej dziewczyny znikłam na dwa dni a tu watek pieknie zyje Bardzo sie cieszę z Waszych reakcji. W weekend byłam "wyjechana", ale strałam sie trzymac założonych celów. Udało mi sie jesc 1 słodycz dziennnie i mimo ze maz necił dwoma czekoladami oparłam się.

Tholie boje sie ze mnie moze dotyczyc ten sam problem. Juz próbowałam sie odchudzac po ciazy i zauwazyłam ze idzie to znacznie gorzej niz przed. Moze trzeba pobudzic jakos metabolizm. Tylko jak ????? Mam w rodzinie 2 dietetyków Młodzi własnie po slubie i po licencjacie. Chyba juz cos umieją. Zapytam o rade i na pewno dam znac

Joasia27 pięknie juz schudłaś. Napisz jak to zrobiłas i czy karmiłas.

Witajcie .

Yoasiu78, karmiac piersia schudlam tylko 7 kg. Zaraz po porodzie bylo 12 kg mniej(bylam bardzo opuchnieta). Wiem, ze musze cwiczyc aerobik, bo inaczej nie chudne. Przed 30tka bylo latwiej. Teraz mam 34 lata i nie lubie siebie. Chce wazyc 62/60kg i zanim wroce do pracy musze schudnac. Wierze, ze z Wami mi sie uda. Teraz zeszlam na 1200 kalorii.Zobaczymy. Z cwiczeniami jest ciezko codziennie, bo mala zabkuje i noce zarwane.Stosuje tez sorbet z indyjskiej pokrzywy Tołpy, polecam.

Dobrego dnia.

Witajcie .

Yoasiu78, karmiac piersia schudlam tylko 7 kg. Zaraz po porodzie bylo 12 kg mniej(bylam bardzo opuchnieta). Wiem, ze musze cwiczyc aerobik, bo inaczej nie chudne. Przed 30tka bylo latwiej. Teraz mam 34 lata i nie lubie siebie. Chce wazyc 62/60kg i zanim wroce do pracy musze schudnac. Wierze, ze z Wami mi sie uda. Teraz zeszlam na 1200 kalorii.Zobaczymy. Z cwiczeniami jest ciezko codziennie, bo mala zabkuje i noce zarwane.Stosuje tez sorbet z indyjskiej pokrzywy Tołpy, polecam.

Dobrego dnia.

witam -minęło 45 dni od założenia tego postu napiszcie ile schudłyście od tego czasu

witam -minęło 45 dni od założenia tego postu napiszcie ile schudłyście od tego czasu

d9obrze ze masz wyznaczony cel i duzo motywacji oraz wytrwalosci wierze ze Ci sie uda