awersja mi w tym okresie zimowym też ciężko cokolwiek zdziałać z wagą, nie mam parcia ale nie płakałabym :P
I też dietka w miarę, ruchu mam a waga stoi :P Organizm chce sadełka na zimnotę zatrzymać a nie chudnąć, to jest okres tycia hehe
Włąśnie zrobiłam sobie interwałowy trening oraz abs-ki i stretch a za godzinke siłownia I bieżnia