4Lubią to
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
O kurde! 4 kilosy !!! masakra! BRAWOOO!!!
ja nie wchodzę na wagę, jesteśmy w kiepskich relacjach. Wieczorem planuję, że rano wlize na wagę, a rano wstaję-dziecko mnie woła o 7 że głodne, że pić, że cośtam...lecę, robię, odprowadzam do przedszkola a później myślę...teraz to już za późno..
ale wczoraj dokonał się przełom w kwestii sportu, tak, ruszyłam oponę. 3 min ode mnie "zbudowano" park, nie są to łazienki ale bardzo ładny i z siłownią,teraz już nie ma wymówek,za blisko i za dogodnie żeby kręcić nosem. Wczoraj zrobiłam trzy parkowe kółka i 3 sesyjki kilkuminutowe na siłowni. Super sprawa. Dziś też mam nadzieję. Mam o tyle wygodnie / i czasem niewygodnie/ że pracuję w domu, więc jak ktoś zadzwoni to szybkie zasuwanie-chwila i będę pod kompem.
5 lat temu schudłam 14 kg biegając ( po 30 albo 40 min) po polach mokotowskich. Bardzo miło to wspominam, i nie były to jakieś masakryczne katusze.Obiecałam sobie wtedy że jak zobaczę 5 na wadze zrobię imprezę- tak też zrobiłam-po imprezie było już 62 kg hehe...musiałam się nażreć z tej radości.
Teraz jest ciężej bo jak jest dziecko w domu to nie jada się sałaty z kurczakiem na zmianę, ale z podżeraniem trzeba walczyć chyba całe życie.
jak u Was? jak humory?
ja jakoś pozytywnie dziś,chyba po wczorajszym bieganiu jestem z siebie dumna.
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Cześć dziewczyny. Postanowiłam tutaj dołączyć, potrzebuje się wygadać. Próbuję walczyć ze swoją wagą ale mi nie wychodzi. Nie wiem czy słaba motywacja , czy jej brak. Próbowałam nawet suplementów diety, a jestem alergikiem więc czasami było źle. Nawet oczyszczałam swój organizm różnymi kuracjami. Jakiś czas temu odkryłam napój zjonizowany DiuVitam i odkryłam że mimo tego iż moje nawyki żywieniowe są jakie są to widzę efekty. Polecam
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Witam, mam nadzieje, że mogę się przyłączyć.
Nie mam niestety zbyt dużo czasu na co dzień ale przeczytałam troszkę o waszym wątku i bardzo bym chciała wsparcia w trudnych momentach. Trochę o mnie: mam 25 lat, jestem mamą rocznej córci, od momentu dojrzewania borykam się z nawagą, raz w dół, pięć razy w górę, finał jest taki, że weszłam już na szczebel pierwszego stopnia otyłości i zaświeciła mi się czerwona lampka, że czas się ogarnąć, bo trochę za młoda jestem na takie zapuszczenie się...
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Dziewczyna ajcie znać co u Was, czy wątek trwa, czy zapały się wypaliły a może ożyją
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
psa powiadacie? nie pomyślałam, już wiem z kim będę biegać
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Ożyją zapały ożyją! Jestem! Wybaczcie moje znikanie, ale dzieje się u mnie! Niestety nie pod kątem diety ....
66,8----> 57kg
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Regularne ćwiczenia naprawdę dużo dają. Do tego dieta i zabiegi w SPA od czasu do czasu = piękne i zdrowe ciało Ja dzisiaj zaczęłam walkę o lepszą wersję siebie. Jeśli do majaschudnę 10 kg to w nagrodę wybiorę się do BOMI Beauty Salon na zabieg endermologie i regen. Zatrzymam się też na kilka dni w Zamku Dubiecko. Mam nadzieję, że mi się uda
-
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Witaj, chętnie dołączę. Dość mam już wylewania się ze spodni, a rozmiar 38 jest tylko wspomnieniem sprzed 10lat.. Cudów nie oczekuję, bo mnie wołem do ćwiczeń nie zaciągniesz, ale zmiana jedzenia na zdrowsze, odrzucenie słodyczy i koktajle owocowo-warzywne zamiast soków - to mogę Postanowiłam jeść częściej, a mniej i zdrowiej przede wszystkim. Za Ciebie trzymam kciuki!
-
Odp: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!
Ja także walczę o idealnie szczupłą sylwetkę. Chciałabym ją osiągnąć do wakacji, ale gdyby udało mi się wcześniej to byłabym jeszcze bardziej zadowolona. Koleżanka mi poleciła TRIZER.pl - suplement diety z darmową dietą. Sama po jego zastosowaniu musiała wymieniać większość garderoby, bo była na nią za duża. Dzięki niemu zbędne kilogramy szybciej znikają. Mi także już po miesiącu stosowania udało się pozbyć dwóch kilogramów. Jestem na dobrej drodze do spełnienia swojego marzenia o szczupłej figurze.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki