Wątek: Bezradność i niemoc :(

Hej co u Ciebie przeżyłaś kryzys czy się całkiem załamałaś. Dwa kg super wynik. Odezwij się !!!!

Przeżyłam załamanie i, o dziwo, nadal jest wszystko tak, jak powinno Dziękuję za słowa wsparcia Wam wszystkim ! Jestem już dwunasty dzień na diecie i jeszcze nie zjadłam niczego nieodpowiedniego, a nawet jest jeszcze lepiej, bo prawie w ogóle nie chodzę głodna ! Trzymam się cały czas postanowienia - 1200 kcal maksymalnie dziennie, zero smażonych rzeczy i jakiś delikatny ruch. Wszystko mi wychodzi, ale już mnie łapie niecierpliwość, mimo że powinno się chudnąć 1kg na tydzień, a ja w 10 dni schudłam 2 kg. Nie potrafię tego docenić, ale nadal się trzymam i uczę się, że potrzeba na wszystko czasu. Za niecały miesiąc mam matury i boję się, że to mi zaburzy wszystko, bo to w zasadzie cały miesiąc harówki i stresów (piszę dużo przedmiotów rozszerzonych, więc mam cały maj zawalony). Oczywiście to mój wybór, że zdaję maturę i chcę się uczyć, ale teraz, gdy tak dobrze mi idzie z odchudzaniem, mam problem ze skupieniem się na nauce, bo próbuję dopracować każdy detal związany z odchudzaniem. W ogóle wpadłam też na dość fajny pomysł, moim zdaniem, bo kupiłam sobie pałeczki kukurydziane, które raczej są zdrowe i nie mają prawie w ogóle kalorii, i gdy czasami nie wiem, czy jestem głodna, czy tylko łakoma, to sięgam po taką pałkę i jedną się zapycham Z wodą nadal mam problemy... Jak ja nienawidzę pić, to nawet nie wiecie Ale walczę z tym. Zaczęłam pomału ćwiczyć troszkę, brzuszki i delikatne ćwiczenia na pośladki i nogi, a do tego staram się spacerować, tak jak wszyscy mi polecacie Z moim sercem jest coraz lepiej, po tej operacji z dnia na dzień czuję się coraz zdrowsza i mam zamiar już niedługo włączyć basen i rower do mojej aktywności fizycznej *.* A jak Wam idzie ostatnio ? I mam pytanie: co możecie mi powiedzieć o takiej typowej wielkanocnej sałatce warzywnej, która ma jeszcze oprócz warzyw jajka, jabłko, ziemniaki i majonez? Zdrowe to jest czy raczej niezbyt ? Całuję wszystkich !