Strona 25 z 51 PierwszyPierwszy ... 15 23 24 25 26 27 35 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 241 do 250 z 503
Like Tree6Lubią to

Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4

  1. #241
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Napisalam elaborat i zrobiłam wstecz w skrocie
    Wybaczcie cisze ale w Radomiu było swieto mojej pasji czyli air show więc w piątek wyfrunelam z Warszawy i napawalam się widokiem samolotow do niedzieli.. Dzis soe nie wazylam bk wrócilam do.Warszawy o 8 szybki prysznic i.ciach na 9 do pracy.. Na oko mozna wpisać ta sama

    Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  2. #242
    Awatar bernii
    bernii jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-03-2014
    Posty
    443

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej wszystkim
    u mnie minimalny spadek 51,5 kg, szkoda, że akcja nie poszła tak jak sobie założyłam, ale po 1. jeszcze się nie skończyła więc walczę to końca wiadomo cudów nie będzie, ale jak odpuszczę to dopiero porażka... a po 2. zamierzam dalej walczyć bez przerwy, szczerze to trochę się u mnie pozmieniało co do motywacji (ale napiszę o tym dopiero za jakiś czas ) i już planuję mocne uderzenie we wrześniu. Stwierdziłam, że skoro to co robiłam przez ostatnie miesiące nie poskutkowało to trzeba podejść do tematu inaczej (wiadomo to indywidualna sprawa i u jednej osoby dieta MŻ się sprawdza u innej nie). Mam nadzieję, że nadal tu będziecie, bo bez Was jakoś słabiutko mi idzie.

  3. #243
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej dziewczyny u mnie waga tez bez zmian myślę co zrobić żeby dobrze było ale już ssama nie wiem... najgorszym problem zrób robi się u mnie wieczorne objadanie cały dzień mogę nie jeść ale wieczorem ciągle bym coś zjadła.. masakra. Mam nadzieje ze przynajmniej w poniedziałek troszkę spadnie mi ale też nie wiem bo w niedziele @ zapewne zawita..
    dziewczyny trzymajcie się i walczcie dalej razem damy rade


    Faza I schudnąć poniżej 75

  4. #244
    kubasia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-03-2008
    Posty
    34

    Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    cześć dziewczyny
    mogę się dołączyć do Was? Potrzebuję wirtualnej grupy wsparcia no i pasuję idealnie do tytułu wątku, bo schudłam dokładnie 10 kilogramów w 3 miesiące. Przede mną kolejne 13 by osiągnąć cel, ale to trudniejsza część całej batalii. Jestem pełna motywacji i zapału, nie chciałabym go stracić.
    pozdrawiam Was. Basia


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Ostatnio edytowane przez kubasia ; 27-08-2015 o 09:29

  5. #245
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Witaj kubasiu
    A tak btw twój nick mi przypomina kogoś z innego forum dzieciowego - możliwe?????
    W każdym razie pisz, żal się, krzycz itp. My tu sie wspieramy, ciągle narzekamy, że nam nie wychodzi ale nie ma to jak w grupie

  6. #246
    kubasia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-03-2008
    Posty
    34

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Gaja, no nie mów, że Ty szczupaku tu jesteś ?
    Czemu zniknęłaś z szipa?



    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  7. #247
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Wybaczcie ze dopiero teraz wstawiam tabelki:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Witaj kubasia

  8. #248
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Cytat Zamieszczone przez kubasia Zobacz posta
    Gaja, no nie mów, że Ty szczupaku tu jesteś ?
    Czemu zniknęłaś z szipa?



    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    hahaha no nie bo padnę Kurcze jaki ten internet mały
    Ano jestem tutaj Bardziej się mobilizuje do trwania w tym co mam aczkolwiek chciałoby się jeszcze troszkę tu i ówdzie Na szipie bywam codziennie ale teraz tak cichutko tam - urlopy zapewne

  9. #249
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Kubasia witaj!

    Dobrze, ze się pojawiłaś, bo może nowa krew rozbudzi trochę ten wątek, mam wrażenie, ze ostatnio śpimy.
    Jeśli możesz to opowiedz co nieco o sobie, o Twojej przygodzie z odchudzaniem no i o tym jak schudłaś 10 kg w 3 m-ce! Bo mnie to bardzo interesuje. Boże.....jakbym tak schudła 10 kg.... maamma mia!!

    Ja Wam powiem skarbki, że odpuściałam..... ciężko mi to napisać tutaj. Z jednej strony dawno naprawde dawno tak nie miałam, żeby po prostu odpuściała, z drugiej strony jak ciągle nawalam....to nie wiem chyba jeszcze gorzej. I teraz wygląda to tak, że jem na co mam ochote....ale....o dziwo....nie objadam się :/ Zachowuje pewne swoje nawyki, bo np. obiady gotuje na 2 gary, tak już mam, ze schabowe mnie pociągają, ale to już jest od lat. Teraz po prostu jem n normalnie, kanapke z białego chleba z masłem. sałatke z majonezem, czy jakąś słodkość. Ale uwaga.....nie są to ilości obżartucha! Nawet fizycznie nie czuję się najgorzej....nie mówiąc o tym, ze psychicznie odetchnęłam.....bo ileż można męczyć się katować, później zjeść za dużo, no cóż nie wyszło, ale jednak nie dość, ze na 2 dzień nastrój zjeb*** to jeszcze wyrzuty sumienia i kolejne postanowienie. koło się zamyka. Absurd. więc postanowiłam odpuścić. Co o dziwo nie oznaczało obżerania się. Mam postanowienie, żeby od 1 września zabrać się za siebie, ale póki co odpuszczam.

    To tak u mnie Retsina Mała Berni Mrówek....a jak u Was?

  10. #250
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej dziewczyny, witaj kubasia nowa towarzyszka zawsze jest dobrym motywatorem i im nasz więcej tym walka lepiej trwa.
    Tez bardzo mnie ciekawi jak udało ci się tyle kg zrzucić w tak krótkim czasie- zazdroszczę Ci- podziel się swoją tajemnica

    Ostatnio u nas tu pusto znów ale może od września będzie lepiej teraz jeszcze urlopy trwają..
    Netka? Pynia? - co u Was dawno Was nie było tutaj? A co z naszym rodzynkiem? Jak Ci idzie walka?

    U mnie wstyd się przyznać ale też tak zaczyna się robić nie liczę kcal nie myślę o tym jak o diecie.. juz pół roku jestem tutaj i to mnie meczylo miałam podobnie jak ty awersja- grzeszy wyrzuty smutek powrót do diety i znów to samo.. chodziłam rozdrazniona i smutna bo tu się staram a nie wychodzi nic a nic albo marnie.. teraz za to chodzę uśmiechnięta bo wyglądam lepiej niż wcześniej przed dieta a "dieta" juz w końcu nie jest moim całym życiem.

    Moje obecne jadlospisy tak od poniedziałku wyglądają tak:
    Musli + mleko lub kanapka z masłem warzywami i mieskiem (często na białym pieczywie)
    Jakiś owoc
    obiad na małym talerzu ale normalny z ziemniakami i zawsze surówka a jak zupa to z jogurtem naturalnym
    coś słodkiego (i tu patrze żeby max 100 kcal)
    I tyle z tego kolacja raczej nie wychodzi mi czasu brak i dużo wody zero słodkich i gazowanych napojów- odznaczają się. Co ciekawe jojo nie widać całe szczęście

    mam nadzieje ze od września uda mi się jakoś wprowadzić ćwiczenia i więcej ruchu i ze jakoś to pójdzie..

    Dziewczyny wierze w wasze możliwości i mam nadzieje ze będzie nam dalej dobrze szlo najważniejsze żeby z dietą czy bez diety nie popaść w obzarstwo ani nie objadac się słodyczami. Będzie dobrze- grunt to pozytywne myślenie


    Faza I schudnąć poniżej 75

Strona 25 z 51 PierwszyPierwszy ... 15 23 24 25 26 27 35 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •