Strona 9 z 51 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 19 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 81 do 90 z 503
Like Tree6Lubią to

Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4

  1. #81
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Jadłospis
    Granola z mlekiem
    Nektarynka
    Makaron że szpinakiem i suszonymi pomidorami
    Pol serka wiejskiego z dżemem i 2 wafle ryżowe
    Po pracy od razu pojechałam na zakupy spozywcze.. Pare rzeczy w koszyku i stowka pękla. Swoja droga to ta dieta (jak sie jej trzymam) sprawia ze mniej na jedzonko wydaje

    Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  2. #82
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Jadlospis z wczoraj
    Kefir i 2 wafle ryzowe
    Kalafior
    Nektarynka
    2 wafle z pomidorem

    Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  3. #83
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Jadlospis
    Kawa i ciastko francuskie z jablkiem
    Arbuz
    Chlodnik
    Kajzerka pelnoziarnista z pomidorem

    Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  4. #84
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Witam,
    sorki za milczenie ale jakos weekend to mi minął nie wiem kiedy :P
    Wczoraj pobiegłam z psem 8 km i jeszcze 5 km zrobiłam w moim rekordowym czasie 24:58 Sprawdzałam, czy jakbym startowała w biegu na 5 km to miałabym jakies szanse :P Bo mąz w sobotę na 5 km biegnie Dziś:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Waga? nie mam pojęcia
    Jestem tuż przed @, dziś lub jutro powinna zawitać więc same wiecie :/

  5. #85
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Dobra laski

    Mówię dość!!!!!!!!!!

    DOSC ciszy na wątku!
    DOSC obżarstwu!
    DOSC lenistwu pod każdą postacią!!!!!!!!!

    Startujemy, przed nami jeszcze 1,5 miesiąca akcji, To fajny czas na to, żeby ruszyć, zmotywować się, nabrać dystansu i rozkręcić, po to by po akcji zmieniać już siebie tylko dla siebie!!!

    Ja po 2 tygodniach ciężkich posiłków z pozytywnym nastawieniem i energią ruszam z miejsca. Dziś podam wagę, choć obawiam się, że przekroczyła ona startową nawet....Obym tylko 7 z przodu nie zobaczyła..... Niemiej jednak co zobaczę to tu napiszę i uzupełnię tabelki sprzed 2 tygodni jak tylko podacie mi swoje wagi.

    Nie ma co się mazać, samo się nie zrobi!!!

  6. #86
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej dziewczyny u mnie dziś w końcu spadek 73,2 i wczoraj robiłam już 40 przysiadów. dziś 24 dzień a6w i jest genialnie w końcu widze różnice na swoim ciele


    Faza I schudnąć poniżej 75

  7. #87
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Awersja pisalam ze moge zajac sie tabelkami ale nie odpisalas mi co mam zrobic z ta z poprzedniego tyg dlatego nie robilam nic .... Nie musisz uzupelniac tabelek sprzed 2 tyg tylko ewentualnie tygodnia.
    Ja podam jutro wage bo musze sie upewnic ze to nie byla chwilowa wartosc.
    Mala gratuluje spadku

  8. #88
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Gaja ale tempo... ja to nadal slow jogging uprawiam hehe
    Awersja ja dzisiaj na wadze kilo do przodu takze masakra......
    Mala gratuluje spadku... i.wytrwalosci.ja się przez ost poltora tygodnia całkiem poddalam zero cwiczen raz tylko biegalam. A 6W nie ruszylam kilka razy nagrzeszylam i efekty sa.... Tyle ze nie w ta strone
    Zrobiłam sobie bilans i wynik jest zenujacy... Takze chyba juz na zawsze bede paczkiem


    Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka
    Ostatnio edytowane przez retsina ; 13-07-2015 o 13:41
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  9. #89
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Mrówek

    WYBACZ MI!!!!!!!!!!!!!! Musiałam przeoczyć posty lub czytać mało dokładnie, ubiegły tydzień miałam....hm.....dziwny, ale....nic mnie nie tłumaczy. Przepraszam. Oczywiście jeśli wzięła byś tabelki na siebie, byłoby mi dużo lżej. A te 2 tygodnie tzn miałam na myśli że teraz i przed tygodniem rzecz jasna. Dziękuję Ci Mrówku

    Mała gratuluję spadku i wytrwałości w szóstce. Niesamowite....

    Retsina, Ty już nie jesteś pączkiem, teraz tylko szlifujesz diament, więc nie panikuj i wyluzuj

    Zabijecie mnie, ale....znow zapomniałam sę zważyć, a po posiłku nie chciałam....jutro podam wagę. I promise!!!!!!!!!

    Gaja....wymiatasz.....

  10. #90
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    E tam wymiatam, raz się zdarzyło bo miałam motywację, było chłodno, padał deszczyk a w takich warunkach biega mi się najlepiej Gdy jest cieplej od razu forma i wydolnośc ida w siną dal :P
    Ja się też nie warzyłam, postaram się to zrobić ale jakoś ostatnio w kierunku wagi mnie nie ciągnie jak nie widzę postępów :/

Strona 9 z 51 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 19 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •