Witam,
ja wczoraj rankiem kiedy temperatura dotarła do zera poszłam biegac z psem do lasu, zrobiłyśmy 7 km Cisza, spokój, tylko dzięcioły i sroki sie odzywały
Malmalin ja mam 173 cm wzrostu Waga taka jak na suwaku aczkolwiek kilka lat temu prawie 100 kg miałam :P Co do turbo spalania to ja chodakowskiej kiedys często robiłam ale mi się znudził troszke :P W kość daja tez treningi Shaun T program nazywa sie insanity No i Jilian Michaels - uwielbiam Choć tez ostatnio przerwę mam od niej bo troszke mi się przejadło aczkolwiek staram się wracać regularnie Z pilatesu zakochałam się w Cassey Ho No i fitness blender
Mrowek trzymaj się, czasem tak jest z tą wagą ale jak wytrzymasz to zacznie spadać