Strona 3 z 10 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 97

Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

  1. #21
    Awatar agata55
    agata55 jest nieaktywny Administrator
    Dołączył
    29-09-2014
    Posty
    245
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    wczoraj poległam. Mama tak mnie nakarmiła, jej nigdy nie potrafię odmówić Dziś poniedziałek. Na śniadanie owsianka z rodzynkami, do pracy sałatka, wasa i banan. Może wytrzymam do wieczora. A jak u Was?


    "Schudnę... a Wam będzie żal dupę ściskał.""

  2. #22
    kajakarolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-10-2015
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Hej dziewczynki.
    U mnie dzisiaj 68.5 ;p Czyli -1.5kg po 5 dniach South Beach i 2 zwykłej dietki.
    Jestem juz po śniadanku ( bulka wieloziarnista z serkiem light, sałata i pomidorkiem oraz jajko na miękko ). Pobudke mi maluch urządził o 4.30 ;( Załamka bo robi to dzien w dzien i jeszce budzi sie na mleko kolo 1szej...

  3. #23
    joasia27 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-09-2009
    Posty
    190

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Hej Dziewczyny!Kajakorolinka, ale masz super wynik, tyle Ci juz spadlo. U mnie waga niestety w miejscu 67,5kg. Dzis na sniadanie jogurt i gruszka, potem kanapka z razowym i pekinska surowka. Bede dzis cwiczyc od 21.00 do 21.45. Okolo 22.oo spisze nasze wagi .

  4. #24
    kajakarolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-10-2015
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Hej laski. Pochwale się tylko, ze dzisiaj jadłam dietetycznie ( dużo mięska i warzyw ) i przebiegłam prawie 8 kilometrów ; )

  5. #25
    joasia27 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-09-2009
    Posty
    190

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Wlasnie skonczylam aerobik z Denis Austin i zgodnie z obietnica pisze nasze wagi. Mam nadzieje, ze za tydzien w poniedzialek pokazemy klase i wszystkim spadnie waga.
    -Kajakarolinka 68,5kg -spadek 1,5kg Szacun!
    -Agatarus 71kg
    -Nusia5 70kg
    -Joasia27 67,5kg
    Jula ?
    Za tydzien podajemy nowa wage i spadek i bedziemy porownywaly do starej.

    Dziewczyny zawalczmy, aby znow czuc sie w swojej skorze dobrze i wspoczyc w stare jeansy lub spodniczki i zaszokowac otoczenie .

  6. #26
    kajakarolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-10-2015
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Właśnie widzę,że wagę startową wszystkie mamy bardzo wyrównaną ;p Powiem Wam szczerze ,ż eja tak do końca nei wiem ile powinnam ważyc. Całe swoje dorosłe zycie ważyłam około 75 kg +/- 3kg. Teraz jestem chudsza niż kiedykolwiek ,ale to mi nie wystarcza.Wczoraj zagadałam moją przyjaciółkę, która ma jak dla mnei idealną figure o to jakie ma BMI. Bo wzrost mamy różny trudno się tak wagowo porównywać. Ona ma BMI 19,84. Żebym miała podobne powinnam ważyc przy moim wzroscie 63kg. Nie wiem czy to wykonalne ;p Także pod wzgledem skóry. Bo pomimo,że biegam raz mniej raz bardziej regularnie, ale minimum raz do 3 w tygodniu po godzince minimum to mam zero mięsni i skóra mi lata jak chce. Jak wypompowany balon niemalże ;p

  7. #27
    kajakarolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-10-2015
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Jak tamu Was? U mnie śniadanie dla króla, obiad dla przyjaciela ,a kolację oddałam wrogowi czyli wszystko zgodnie z planem Tylko ruchu brak. Zastanawiam się nad tą 6 Weidera, ale nei wiem czy codziennie będzie mi sie chciało. Nienawidzę ćwiczyć...

  8. #28
    joasia27 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-09-2009
    Posty
    190

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Kajakarolinka!Tylko my zostalysmy chyba...hello dziewczyny jestescie tam???Ja dzis wroce pozno do domu bo po 20.00 ale jutro i w piatek i w weekend cwicze rano okolo 1h aerobik. Duzo warzyw, malo weglowodanow i zero slodyczy to moja dieta . Na ta skore Kajakarolnika polecam dobre kremy i galaretki bez cukru, kolagen. Ja zauwazylam, ze jesli chudne 1 kg na tydzien to nie wraca i nie ma jo-jo.

  9. #29
    kajakarolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-10-2015
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    75

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    Galaretki bez cukru? Ale takie owocowe czy te bez smaku? Nie słyszałam, ale jak owocowe to mogę spróbować ;p
    U mnie dzisiaj też ciężki dzionek bo bylam z malym w szpitalu ustalić date operacji przepuklinki. Czeka nas to juz za 3 tygodnie... a czas tak szybko leci. Boję sie juz o niego ;/
    W związku z tym dzień na wariackich papierach i nie miałam chwili zeby zrobić i zjeść obiad. Zjadłam tylko bulke z szynką i zieleniną oraz jajko na miekko na sniadanie i 1,5 bułki z szynką i ogorkiem na "obiadokolacje". W ciągu dnia na szybko jeszcze dwie szklanki soku i pół banana.
    Jutro jakiś fajny obadek mięsny musze zjeść bo ja bez mięska nie funkcjonuję

  10. #30
    agatarus jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-03-2011
    Mieszka w
    lublin
    Posty
    74

    Domyślnie Odp: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko - Część 1

    a ja jestem ciągle głodna ale staram sobie jakoś z tym radzić, różnie to wychodzi ...

    do tego syn ma zapalenie uszu więc siedzę z nim i z maluchem w domu, żegnajcie długie spacer

Strona 3 z 10 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •