Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Dziewczyny ale wy pracujecie to też inaczej :) Zapewne gorzej wygospodarować czas, ja jakbym pracowałą to też pewnie góra godzinka by się znalazła na treningi. Choć nie powiem, jak nie mam auta i mieszkam za miastem to też czasu mi brak aby pieszką wszystko ogarnąć :/
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Mrówek co do bierzmowania - do ślubu kościelnego "niby" potrzebne ale zależy to od księdza, na pewno do bycia chrzestnym konieczne jest. Mój M pojechał w tamtą sobotę do kancelarii księdza powiedział że mu potrzebne do ślubu że pracuje na delegacjach i nie ma czasu chodzić na te nabożeństwa spotkania itd a że tamten ksiądz ulgowy i w miarę spoko to normalnie z młodzieżą ma bierzmowanie no i na spotkania musi przychodzić.
Polarna wiem że 5 miesięcy to z jednej strony dużo z drugiej mało. My na razie załatwiamy bierzmowanie - jak będzie już termin znany to jedziemy do księdza ode mnie zaklepujemy termin no i uzgadniamy szczegóły w restauracji (niby mamy ustalony ale same wiecie..) No a suknia później bo mam cichą nadzieję że jeszcze troszkę mi spadnie z ciałka A jak kochana już wiesz czy czekają Cię bliźniaki czy jedna dzidzia? i jak w ogóle się czujesz kochana :-*
Co do dnia kobiet.. Mój M. w delegacji ale życzenia wysłał i uprzedził że w weekend nadrobimy;)
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Mala, to dobrze, że juz pomału załatwiacie, potem nie będzie szaleństwa (chociaż i tak będzie :)). A wyboru sukni to Wam zazdroszczę, pamiętam, że to było fajne :). A ja jeszcze nie wiem co tam do końca siedzi... jutro wieczorem mam wizytę i mam nadzieję, że będę już wiedzieć. A czuje sie jakby to co najmniej bliźniaki były bo objawy razy kilka względem wcześniejszych dzieciaków. Ale to może być też starość :) - szczerze - na to liczę. U mnie z dniem kobiet cisza. Mąż pewnie nie pamięta, bo zagoniony okropnie, synowi się przypomnę :D.
I co mnie napawa lekką paniką - za niecałe trzy tygodnie Święta, i czeka mnie przyjęcie 25 osób... uffff... Ale jakoś ogarniemy :). Dobra, dzisiaj coś mam dużo przerywników w pracy, a jeszcze muszę sporo zrobić i zdążyć z dzieciakami na karate.
Miłego świętowania :) i wszystkiego co tylko najlepsze Kobietki :)
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Tak, przeczytałam cały wątek bo czyta się go z przyjemnością :D!
Co do mojej diety to już kiedyś schudłam z tym forum 10kg, więc stwierdziłam, że tym razem też mi się uda. Bo jednak jeżeli mam świadomość, że muszę się komuś przyznać do grzechów to łatwiej mi ich nie popełniać :p Po za tym wzajemne wsparcie jest dla mnie mega motywacją, dlatego wróciłam :) Wagę utrzymywałam 5lat, więc jojo mnie dopadło, ale niestety przez ostatnie pół roku siedziałam w domu i 5kg przytyłam :/
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Firgirl to chyba należysz do tych "żyrafiastych" ( jak ja 158, Bernii 159 i Retsina 160 cm wzrostu) patrząc na Twoje BMI :mrgreen:
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Witam,
firlgirl cieszę się, że do nas dołączyłąś :)
A ja wczoraj dałam sobie czadu tak jak pisałam 2 treningi plus siłownia :) Dziś mnie mięśnie lekko bolą ale na tabacie było super.
Dziś 2 godziki siłowni, godzinka na sprzętach cardio i godzinka siłowe :)
Mąż stwierdził, że ramiona mam już jak on haha
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Firlgirl nono, wynik 10 kilo i utrzymany przez 5 lat to kawał dobrej roboty. U mnie wahania wagi odbywają się w cyklu rocznym : czas w okolicach lata jest ok., ale już od listopada/grudnia gorzej :(. Ale w tym roku chyba będzie inaczej ;P.
Gaja, zdradź mi proszę, czy miałaś problem przed zaczęciem ćwiczeń z ramionami, a dokładniej z tricepsami. Ja zawsze byłam dość wysportowana, ale w 2012 roku miałam wypadek i potem długo się zbierałam. I tak mi już jakoś zostało :(. W tym roku nie udało mi się nawet na narty wyskoczyć, a jeżdżę od 3-go roku życia, kilka ładnych lat jeździłam zawodniczo, a potem jako instruktor i w GOPR`ze. Aż tak oklapłam - żenujące :(. Ostatnio zauważyłam, że zaczynam mieć problem z tricepsami właśnie. Ciekawa jestem czy faktycznie da się w miarę szybko poprawić ich wygląd. Dziś podpytam lekarki czy mogę coś poćwiczyć, mam nadzieję, że pozwoli.
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Polarna - i jak wizyta u lekarza?
U mnie nadal różnie z dietą raz dobrze raz gorzej ale słodyczy ciągle zero, przynajmniej to na plus :-)
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Hej wszystkim,
Firgirl - Witaj! No szok, że czytałaś cały wątek :shock: hehe dużo tego jest. Napisz coś więcej jaki masz cel, jaką dietkę stosujesz lub będziesz stosować, treningi itp :grin: Trzymam kciuki i walczymy razem!
Wczoraj mnie nie było, nie miałam czasu napisać, ale dzień kobiet jeśli chodzi o trzymanie diety minął mi ok, w pracy dostałam słodkości, ale cichaczem oddałam je praktykantkom :grin: za to odbiłam sobie na kolację pyszną sałatką z awokado, sałatą rzymską, jajkiem na miękko, pietruszką, olejem orzechowym, natką, suszonymi pomidorkami z czosnkiem - pychotka :grin:
Dziś było tak:
1) 2 kromki żytnie ze śliwką + 3 łyżki serka wiejskiego, ogórek kiszony
2) płatki na wodzie (1/2 kubka)
3) kromka żytnia z wiejskim i ogórkiem
4) lody ;-) czyli: banan, mrożone wiśnie, odrobina: mleka, kakao, migdałów
5) mięso z pieczonych udek + gotowany burak
JM - level 1 - 30 day shred + N.Gacka - ramiona (ok. 35 min) Dziś lekko, bo pierwszy dzień @ :sad:
Awersja - jak nauka? mam nadzieję, że dobrze Ci idzie :-)
Polarna - jak tam u Ciebie?
Mrówek- jeśli chodzi o bierzmowanie, to mój M. też robił jako dorosły kilka lat temu. U nas co jakiś czas w jednej z parafii jest bierzmowanie dorosłych. Wcześniej chodził kilka razy na spotkania takie indywidualne z proboszczem :mrgreen: Zawsze jest to do zrobienia, ale jak jest potrzebne to wtedy można żałować, a czemu nie zrobiłam tego wcześniej ;-)
Gaja - oj jak Ci zazdroszczę, że możesz tyle czasu przeznaczyć na ćwiczenia
Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
A co tu taka cisza ???
Polarna jak u lekarza ???? mamy wymyślać jedno imię czy kilka :)
Mała gratuluje zaparcia ze słodyczami to jest coś co mnie gubi niestety :(
Bernii jak będziesz miała sukienke gotową może wkleisz zdjecie jakieś (uwielbiam oglądac panny młode) :)