Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -
Witam
Menu na dzisiaj
Sniadanie - Jajko faszerowane pasta z kolendry + serek ziołowy+ pomidor, kiełki i pieczywo razowe
2 Śniadanie - pieczona gruszka
Obiad- penne pełnoziarniste z sosem grzybowym z cukinia + surówka z bialej rzodkwi i kalarepki
Podwieczorek- budyn z amarantusa z bananem i sosem owocowym
kolacja- Sałatka warzywna z tuńczykiem i vinegrette
Zauważyłam moje kochane jakąś mniejszą aktywnośc na forum (oczywiście nie u wszystkich ) co się dzieje ??:P
Waga 59,0
Bieganie kwiecień -100 km
Zakładki