Hmm jakieś puste to formum . Ale pisanie samo dla siebie tez mi pomaga to jak pamietnik. Dzis złamałam zasade ważenia i sie zwazyłam przed terminem, to jak uzależnienie wiem , że nie powinnam a to robie . Na szczęscie okazało sie że równy kilogram mniej waże niz wczoraj. 5 dni waga stała jak zakleta ani gram nie ubył, a dzis rano nagle cały kilogram . Rano duzy bład -wyszłam bez sniadania dopiero o 13 pierwszy posiłek , miałam tyle spraw do załatwienia. Trudno. Zjadłam jogobelle light i grahamke z twarożkiem łososiowym oraz jabłko. Potem nie mam pomysłu moze płatki z mlekiem. Nie moge się zmusic do normalnego obiadu ale może chociaz sałatkę grecka sobie z robie z serem feta. Bardzo po ciazypozmieniay mi sie smaki. Kiedyś bez obiadu ciepłego nie dałąbym rady. Teraz nie moge patrzeć zwłaszcza na mieso a nie mam pomysłu juz na bezmiesne obiady. Na weeken kupie łososia żeby dobrych tłuszczy dziecku dostarczyć.