Wczoraj zjadlam niecałe 1000 kcl a czułam sie pełna, jednak wiem ze to za mało tym bardziej przy karmieniu. Dziś długi spacerek był ok 3 h . Posiłki : płatki z mlekiem, zupa krem dyniowa marchwiowa, sałatka warzywna z gotowana piersia z kurczaka, jabłko razem 785 kcl na kolacjejeszcze nie mam pomysłu.