Strona 27 z 51 PierwszyPierwszy ... 17 25 26 27 28 29 37 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 261 do 270 z 503

Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

  1. #261
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    zabieram sie za cwiczenia choc mam lenia hehe. niby n8edziela i sie ma odpoczac ale maz zajmie sie corcia tomusze to wykorzystac i ruszyc dupke. U mnie deszczowo,ale mi to pasuje bo cjoc sie dach wychlodzi i bedzie przyjembiej. no i grzadki beda podlane. juz swoja salate jemy. dobrze ze mama kocha grzadki

  2. #262
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    melduje ze w tym tyg cwiczylam 4 razy. 3 razy skalpel i raz secret. dobrze jest:')

  3. #263
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Witam
    Podsumowujac czerwiec - Na wadze jak wspominałam 59 kg jesli chodzi o aktywnosc to wybiegałam 68,21 km a na rowerze zrobiłam 149 km .
    Mało biegania przez kontuzje ale licze ze w lipcu sie poprawie

    Planow na lipiec wielkich nie mam ) chce byc dalej aktywna i szczesliwa
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  4. #264
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    czy budyn z herbatnikami i sokiem malinowym to duzy grzech? bo wszamalam pyyyyycha.
    cwiczenia zaliczobe. coraz lepsza dobdycjajaka wage polecacie? jakis link? mysle nad taka z pomuarem wody miesni i tluszczu ale do max 50zl. sa tak8e dobre?

  5. #265
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    ja mam wage firmy beurer za ok 120 zl , ma analize tluszczu wody i miesni ale czy jest miarodajna to nie wiem bo analizy w klinice dietetycznej czy sportowej nie robilam U mnie dzisiaj rest wczoraj bylo 6 km biegu w niedziele 7 w sobote 6 km jutro cisne kilometraz

  6. #266
    mama_29 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-10-2016
    Mieszka w
    MYSŁOWICE
    Posty
    453

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Ja mam taką co podaje procent tłuszczu mięśni BMI i ile kalorii potrzebuje do utrzymania sie przy zyciuu, nie była droga dltego nie sugeruje sie tymi pomiarami za bardzo. BMI liczy dobrze. I tak na każdej wadze będa jakies różnice.

  7. #267
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    mama a jaka firma?albojakis link np do allegro to bymse zobaczyla. wiadimi drogie dobrze pokaza ale tak mniej wiecej bym chciala wiedziec jaki mam sklad

  8. #268
    Awatar never1give1up1
    never1give1up1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-11-2004
    Posty
    919

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    Dziewczyny,
    melduję, że żyję i że wciąż jestem na diecie. Tradycyjnie - trochę przytyłam i potem zrzuciłam - moja waga aktualnie się zgadza z moim tickerem z czasu kiedy byłam tutaj ostatni raz 66,6 kg (ważyłam się w zeszłym tygodniu w piątek). Staram się bardzo bo wakacje (mój wyjazd) - tuż tuż..
    Przyznaję się, że nie czytałam Waszych wpisów wstecz - ale natknęłam się na wpis i wymiary Mamy.. matko boska, Tyś to jest szczuplutka! Ja w te wakacje nie będę raczej tak uszczęśliwiona jak Ty, ale mam zamiar chociaż się nie wstydzić na plaży i nie krępować zasłaniając brzuszek Jutro mam ważenie. mam nadzieję, że będzie mniej - chociaż @ przyszła i nie wiadomo co to będzie!

    Pozdrawiam Was gorąco, zajrzę wkrótce
    Nowy start: 10 lipiec 2018 (68,9 kg), CEL: 56kg (do zrzucenia 12,9KG)

  9. #269
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    retsina brawi tyke km narobilas super.

    Ja za godzinke bede cwiczyla bo tetaz czekam az sie mi przetrawi obiadek. Mialam 3 dni przerwy z powodu @ szybko dostalam pi urodzeniu ale coz . na to wplywu nie mialam....

    a skoro 3 dni przerwy to teraz 3 dni pid rzad cwiczen skalpel oczywiscie bo sukcces mi sie nie podoba

  10. #270
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    597

    Domyślnie Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 1

    to pocwiczylam. Musze przyznac ze szybko widze roznice jesli chodzi o kondycje. Zdecydowanie robie wiecej powtorzen niz na poczatku no i skora sie napina a to dopiero 6 trening. Ciekawe kiedy wykonam go idealnie w calosci

Strona 27 z 51 PierwszyPierwszy ... 17 25 26 27 28 29 37 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •