Wątek: "MINUS 5 KG DO KOŃCA LISTOPADA N A G R O D A "

No jestem.Wczoraj dietowanie wyszło mi średnio ale dzis jest znów nowy dzień i walczę dalej.
Waga pokazała mi 80kg.W planach mam wagę 75 kg na koniec listopada i to ZROBIĘ I JUŻ

Witam Was!!!
Przeczytalam caly watek i skusil mnie on do podjecia kolejnej walki z kilogramami!
Znalazlam tu kilka pokrewnych dusz, ktore waza mniej wiecej tyle samo co ja, przy czym ja waze tu najwiecej.

Nie ukrywam, ze bardziej interesuja mnie zmagania osob z wieksza iloscia kilogramow do zrzucenia, ale to chyba zrozumiale, bo przy wzroscie 168cm waze 95,5kg. Jest to przerazajace, tym bardziej, ze 10 dodatkowych kilogramow przybylo mi ostatnimi czasy zupelnie niepostrzezenie! Kiedys odchudzalam sie dieta 13-sto dniowa i waga zeszla do 79 kg z wagi 87,5kg. Zaraz jednak po tym wrocila do 85,5kg, no a teraz to juz katastrofa.

Mam nadzieje znalezc tu motywacje. Piszcie o swoich zmaganiach, sukcesach i porazkach. Ja swoje odchudzanie rozpoczne od jutra. Jeszcze nie wiem jaka diete bede stosowala, moze zgapie cos od Was. Trzymajcie za mnie kciuki i dopingujcie mnie a ja postaram odwdzieczyc sie tym samym.
Pozdrawiam!!!
Kaska

Danusia, gdzie sie podziewasz???
Szansy na nagrode juz nie mam, ale mam nadzieje, ze Twoj post obudzi moj zapal do walki. Tak bardzo chce wrocic do wagi z roku 2000, tj. 65kg!!!

To moja nowa sygnaturka!
Moze bardziej mnie zmobilizuje do zrzucenia balastu, ktory na sobie nosze!

Pozdrawiam!

Hej! Mi nie uda się niestety schudnąć aż 5 kg do końca listopada, więc muszę się zadowolić 3 kg...
Narazie jest -2 kg. (więc został tylko 1 kg na 17 dni- jakoś się uda. )

23 XII 04 będę ważyć 61 kg

Wiem, że to idzie powoli, ale zależy mi na trwałym efekcie. Mój problem polega na tym, że mam naprawdę brzydką twarz, więc musze nadrabiać figurą. Co do twarzy nie przesadzam - to nie jest zadna skromność - naprawdę jest okropna.

Za to figurę miałam (jeszcze 5 lat temu) bardzo ładną - ale sama sobie jestem winna- przestałam uprawiać sport, i zaczęłam dużo jeść.
To moja jedyna (w wyglądzie zew.) mocna strona więc musze ją odzyskać!

W czerwcu będzie 56 kg ale to jeszcze daleki plan- narazie trzymam się planu co do końca roku.

POWODZENIA Wszystkim!

Cześć dziewczyny.Mam nadzieję że humory macie lepsze niż dzisiejsza pogoda za oknem.
Z dietą jak narazie daję sobie rade...chociaż moja waga chyba stanęła...no cóz pozostaje mi nie załamywać się....cięzko jest pozbyć się ostatnich kilogramów.
Kilka słów do Danik.Otóz chciałam powiedziec,ze moze teraz nie mam zbyt wielkiej wagi...bo 57...a moze nawet 56....ale nie było tak zawsze.Jeszcze kilka lat temu ważyłam troszke wiecej niż Ty teraz i udało mi się zrzucić...teraz mam długie lata pilnowania sie...wchodze na dietkę po każdym zbliżeniu się do 60 kg...tak wiec nie załamuj się...uwierz w swoj sukces...dla mnie najtrudniejszy był początek...a później pochwały bliskich,znajomych bardzo mocno mnie zmotywowały do dalszej walki.
Życze Ci tego z całego serca byś osiągnęła swój cel...bo dla mnie było to coś wiecej niz tylko pozbycie się nadwagi....zdobyłam wiarę w siebie,swoje możłiwości,bez wstydu ide na basen,jeśłi mam ochotę to na aerobic...zdecydowanie czuję sie atrakcyjniejsza i wiem,ze warto choćby dla tego uczucia walczyć z każdym kilogramem.
Życze powodzenia....i trzymam kciuki.papa

Witam!!!

Wlasnie jestem pierwszy dzien na diecie. Zrobilam sobie dzien owocowy, wiec jem tylko owoce i pije soki owocowe
1 jablko
1,5 banana
1 szklanka soku multiwitamina (125kcal)

Jutro mam zamiar jesc normalnie, ale w mniejszych ilosciach i oczywiscie zdrowo.

Lavazza72 dziekuje za slowa otuchy, chociaz tak naprawde to nalezy mi sie dobry opiernicz za to co z soba robie. Potrzebuje wsparcia i to bardzo, bo juz nie chce byc gruba. Mam nadzieje, ze tu go otrzymam.
Pozdrawiam!!!
Kaska!

Mam za soba 519kcal!
Zobaczymy jak bedzie wieczorem, ale czuje, ze dam rade.
Pozdrawiam!!!

Danik trzymam za ciebie kciuki )) Ja zaczynam tak na powaznie od dzis )) a ile masz lat ?? pozdrawiam wszystkich

Hej Bezprzesady!!!
To zaczynasz tak jak ja, tez od dzisiaj. Napisz cos wiecej!
Ja mam 30 lat a Ty?
Pozdrawiam!

ja mam 17 lat