Witaj Thorpedko-będę tu zagladać jeśli tak miło zapraszasz
Właściwie to jestem narazie całkiem zadowolona z mojej dietki i wyglądu i chodzi mi głównie o to by nie tyć bo kocham jeść a mam już 33 latka i łatwo sie w moim wieku zaniedbać,staram się jeść zdrowo około 1200 kcal,ruszam się jeżdzę na rowerku stacjonarnym i ogólnie to narazie tyle,zapraszam na mój watek-: pomocy w układaniu dietki to mnie lepiej poznasz.Napisz coś wiecej o 4 dniowej dietce którą jutro zaczynasz dobrze?ja dzis miałam dzień na samych jarzynkach -super się czuję,no i napisz o tym corocznym oczyszczaniu organizmu bo mnie to ciekawi to znaczy że 12 listopada zaczynasz tak?-pozdrawiam