Strona 4 z 5 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 31 do 40 z 44

Wątek: MODELOWANIE SYLWETKI III

  1. #31
    Wiosenka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie Re: koktajlowy poniedzialek :)

    Czesc Milak
    Mam goraca prosbe mozesz mi powiedziec gdzie mozna kupic L-karnityne. Bede Ci b. wdzieczna. Pozdrawiam .Iza

  2. #32
    milak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2008
    Mieszka w
    Opalenica
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: koktajlowy poniedzialek :)

    Ja dzisiaj same problemy od rana nawet nie chce mi sie nic pisac tylko
    wstretny ZUS !!!!!
    60 min rowerkabo sie wkurzylam a czuje sie dobrze


    L- karnityne mozna kupoic w aptece dobra jest MLO ale droga i Olimp 70 zl forte plus 500 mg 60 tabletek]
    najlepeij jesc 1000 mg przed wysilkiem fizycznym np godzine przed i ostro regularnie cwiczyc.
    Milak

  3. #33
    Wiosenka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: koktajlowy poniedzialek :)

    Milak
    Dziekuje . Glowa do gory po burzy zawsze swieci slonce .Pozdrawiam .Iza

  4. #34
    milak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2008
    Mieszka w
    Opalenica
    Posty
    0

    Domyślnie DIETA 1000 kalorii - jadłospis

    A ja sie zabrałam z nudów i nerwów za cos co mnie odpreża układam diete 1000 kalorii
    zalożyłam posta poczytajcie moze tez cos wymyślicie
    Pozdrawiam
    Milak

  5. #35
    qqrq5 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: DIETA 1000 kalorii - jadłospis

    Dzisiaj 30min rowerku i 1h aerobiku
    Dzionek zakończony pomyślnie 1000kcal, a i humor dopisuje
    Pozdrawiam

  6. #36
    milak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-03-2008
    Mieszka w
    Opalenica
    Posty
    0

    Domyślnie Ćwiczenia

    Ja dzisiaj 60 min rowerka
    Dobrze sie juz czuje to moge chyba hihih
    pozatym dalej ukladam dietke i walczyłam z kotem u weterynarza ciekawe ile spalilam kalorii ladujac ja do przenosnej skrzyneczki hihih

    A gdzie inne modelujace dziewczyny?
    co to za obijanie?
    Milak

  7. #37
    maga77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Ćwiczenia

    a rzeczywiscie było troche obijania ale juz ładnie wracam do cwiczeń, nie bardzo intensywny pilates i cwiczenia z cięzarkami bo mój biust B stał się gatunkiem zagrozonym

    gorace pozdrowienia w zimny poranek
    od magutki

  8. #38
    M=m
    M=m jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Ćwiczenia

    No ja tez
    odkad nie mam biegóweczek
    to leniwy mój zadeczek
    nie mogłam sie zabrac
    za ćwiczonka
    ale dzisiaj juz sie wezmę....


  9. #39
    maga77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie :)

    za dużo to ja ostatnio nie cwicze bo dzis znów odezwała nie moja stara kontuzja (w wakacje tak nadwyręzyłam kolano że miałam tygodniowe problemy z chodzeniem). ostatnio o wiele bardziej preferuję taniec jako formę ćwiczeń. jem niewiele bo troche boje sie że waga gwałtownie skoczy mi do góry. przyzwyczaiłam sie do jedzenia jak wróbelek. czasem słuchając opowiesci o tym co kto i ile zjadł w ciagu całego dnia zastanawiam się jak można pochłaniac takie ilości jedzenia. ostatnio moje menu ogranicza sie do tostów z pomidorem i twarożkiem, kilku jabłek, soków owocowo-warzywnych, jogurtów, płatków i mleka. w zamrażalniku od dwóch tygodni leżą mrożonki, ale nie ma ich kto ugotować. no i nie wiem czy sie poprawię.

    pozdrowienia
    maga

  10. #40
    maga77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie ? :))))))

    ja juz nie mam się z czego odchudzać
    ja się modelo-modeluje

    milak radź cooleżance, bo z mojego pracoholiczego i głodowego trybu życia nie radze brać przykładu ))))

Strona 4 z 5 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •