Diabełku cieszę się bardzo, że nie pijesz herbatek odchudzających, bo one tylko odwadniają i wyniszczają od środka, a po ich odstawieniu organizm nie potrafi sam trawić. Ja gorąco polecam zieloną herbatkę. Jeśli chodzi o mięsko, to jesdz go jak najwięcej, tylko chude (kurczaka, indyka), bo zawiera dużo białka, która pomaga schudnąć. Pozdrawiam