Wątek: MONTIgnac* MONTIgnac** MONTIgnac***

Czesc Gisia, w polsce zostalo wydanych troche ksiazek na temat metody Montignac. Niestety porownujac jedna do drugiej mozna zauwazyc pewne niescislosci i niekonsekwencje. Radze Ci wybrac jakas jedna specjalnie dla siebie i tylk z niej korzystac. Ja zamowilam ostatnio droga pocztowa pozycje " Szczupla bez wyrzeczen" i jest to ksiazka poswiecona wylacznie kobietom. Kup ja, przeczytaj i bedziesz wiedziec wszystko na temat Cie interesujacy. W internecie znajdziesz duzo informacji na temat sposobu zywienia wedlug Montignaca, skorzystaj z wyszukiwarki.
Bakunia wrocilas do Montiego? Ja od poniedzialku zaczelam bardziej restrykcyjnie podchodzic do tematu. W nowej ksiazce sa informacje ktorych nie bylo w poprzednich mi znanych. Nie bede sie zastanawiac tylko poplyne wedlug niej przez jakis czas.
Ostatnio nie chce mi sie za bardzo gotowac, niestety. Macie jakies nowe sprawdzone przepisy?
Czy ktoras z Was ma przed soba jeszcze okolo 10 kg do zgubienia? Chetnie powalcze z kims wspolnie. Wczoraj wieczorem bardzo za mna grzeszne historie chodzily, nie mialam nawet zadnego wsparcia a tylko meczylam swoja silna wole. Ma ktoras podobne do moich problemow? A Pumpka? Ile masz do zrzucenia i jak Ci leci? Troche sie zdziwilam ze Twoj szef biega za ksiazka dla Ciebie, ale pewno to sa jakies takie uklady
Pozdrawiam wszystkie Was)

Hej Montiniaczki! Ja trochę też eksperymentyję raz z lepszym skutkiem raz z gorszym,próbóję Montiego od wczoraj.Do zgubienia mam 13kg Aniu może powalczymy wspólnie .Bardzo przydało by mi się wsparcie.POzdrawiam GOrąco!!!!!!!!!!!!!!!

Witam dziewczyny!
Ano wróciłam na Montiego , bo go bardzo lubię , ale po kapuścianej mam dzisiaj jakis ciężki dzień.
Wczoraj było O.K. , a dzisiaj mam jakieś za duże ciągoty do kuchni.Od Montiego nie odstąpiłam ,ale tych kalorii to mi chyba dzisiaj trochę wyjdzie.
Z ćwiczeniami też dziś klapa, bo miałam bardzo zabiegany dzień i już nie mam pary na jakieś szleństwa.
No cóż , jakos ten dzień trzeba przetrwać , jutro będzie lepiej.
Trzymajcie się wszystkie wyznawczynie pama M, dawne i nowe, pozdrówka Bakunia

CZEŚĆ DZIEWCZYNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Dllaczego nie piszecie wasze posty to balsam na mę duszę umęczoną

Zaoferowalas wspolna walke Nie mecz duszy tylko pisz do mnie na e-mail co Ci przyjdzie do glowy i co pozwoli Ci ulzyc w "niedoli". Zadna to jedna nie jest niedola, zobaczyc jaka bedziesz szczesliwa kiedy zgubisz niepotrzebne kilogramy. Zaczelas juz na powaznie z Montim? Moze tylko tak Cie buja bo nie wiesz czego masz sie chwycic? Napisz mi Kika
Pozdrawiam

Witam
Coś tu ucichło ostatnio...?
Ice, ja nigdy nie mówiłam, że porzucam Mistrza. Zrobiłam tylko mały skok w bok, żeby obkurczyć żołądek, bo zwyczajnie za dużo żarłam ( niestety nie liczę kalorii, ale chyba zacznę). Wiadomo, że 13 jest krótką dietą- w końcu itak tutaj wrócę
Ania, ja mam właśnie do zrzucenia coś koło 10 kilo. Już chyba nie mam ambicji na więcej- przynajmniej narazie.
Witam wszystkie nowe dziewczyny i życzę powodzenia!
Pa, pa! Czyżyk

Hej,
Ja też się trochę nie odzywałam, ale pomimo, że trzymam dietę to ubywa bardzooo mało (0,5kg w ciągu 2 tygodni) A może to OK wziąwszy pod uwagę, ze chcę starcić jeszcze TYLKO 5 kg ?
Aniu W. - Twoje przepisy brzmią przepysznie. Na pewno skorzystam na Wielkanoc. Wtedy powinnam już być w 2 fazie.

Dziewczyny, co robicie z tłustym czwartkiem. Moja teściowa piekła pączki w nocy ?! aby były świeże na rano i co jak mam odmówić ? A może jeden grzech nie rozwali od razu trzustki ? Dodam, że na Montim jestem od 20.01.

Pozdrawiam,
Ania

A ja dziś zrobiłam sobie odpust zupełny, na śniadanie pączki, które sama usmażyłam, na obiad też, na kolację też pewnie się skuszę - a co tam raz do roku można, ale od jutra wracam do diety i żadnych wybryków. Na Montim jestem dopiero 2,5 tygodnia, więc efekty narazie nie są widoczne, chyba dlatego, że nie mam nadwagi, ale i tak wracam do tego sposobu odżywiania się. Pozdrawiam, życzę powodzenia.
andrea_l

Dzieki AniW. zamowilam ksiazke i nie moge sie doczekac, kiedy oddam sie lekturze, a potem z pelna determinacja przystapie do zmainy moich nawykow zywieniowych!
Wczoraj scielam wlosy, prawie na zapalke! Po wszystkich tych moich probach odchudzania zaczely byc matowe i lamliwe. Wiecej ich zostawalo na szczotce niz na moim ulubionym kucyku!
Czy ktoras z was wie co robic, zeby wlosy odzyskaly sile i blask, a nie byly jak u starej lalki Barbie?(tak, tak, robilam sie na blondynke przez ostatnie 15 lat!)

Cześć !
Ja sie odrazu przyznaję , że mam faworki na sumieniu ,ale jakos mi po nich byle jak i żałuję ,że je pozarłam.
Może to kara za grzech łakomstwa?Jak myślicie?
A moża odzwycziłam się od dobrych rzeczy?!
Alinko , kup sobie jakis zestaw witamin z dodatkiem skrzypu.Dobrze ,żeby zawierały też cynk .Pobierz to przez 2-3 mies.Powinno pmóc , jeśli to z niedoboru witamin.
Jeśli możesz to zrezygnuj ,przynajmniej na jakis czas z farbowania .
Całuski dla Montiniaczek i nie tylko Bakunia