tymczasem wklejam kolejny 3 dzien dziety , mam nadzieje ze idzie Ci dobrze, moze pozniej napisze jeszcze 4
a pozniej moge Ci pomoc co dalej jak ukladac
Dzień 3

Śniadanie :

Koktajl: szklankę jogurtu 0 % tłuszczu zmiksuj z 250 g rozmrożonych truskawek i