Wątek: Jak dotrwac by znow nie zaczynac od początku.............

Upsss wpisalo sie dwa razy ... sorqi za zajmowanie miejsca

Hej Stella!!
Ja też jestem za, byś trochę cosik napisałam o II fazie - no w końcu przechodzimy na nią? Trochę kompia u siebie napisała, co jeść możemy - ale jak znajdziesz w tej mądrej książeczce coś ciekawego i godnego uwagi - to podziel się z nami!! pliiiiiissssssssss
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO!!! to dla Ciebie i córeczki papa

Witam Plazowiczki
Sloneczko wyszlo W Warszawie wiec moze i samopoczucie sie poprawi....
motylisku ja robilam dokladnie to samo co TY....Ale powiem szczerze ze dzis wogole rano nie mialam apetytu...Dziwne bo przeciez nie jem poznym wieczorem wiec powinno mi sie chciec jesc a tu nic.......... Wcisnelam jednak prawie na sile maly jogurt naturalny...
Aniu ksiazke pozyczylam ale jutro juz bede ja miala wiec jak cos ciekawego wyczytam to napisze....
Sama juz nie wiem co mam ugotowac dzis na obiad...ciesze sie ze pomalu dobijam do 2 fazy bo tam bedzie wiecej do komponowania posilkow..
Apetyt mi nie dopisuje i czuje sie jakas taka oslabiona...ale moze to minie....
Pozdrawiam i zycze Wam sloneczka milego dzionka....

Witaj Stello.
Ja juz po zakupach.Dzis banie glowne to szpinak.Nie bylo w sklepie brokolow,a mialam chetke zmieszac je z feta i olwkami.Moze wieczorkiem wybiore sie z mezem gdzies dalej.Na razie sprzatanie.Calymi dniami nie ma mnie w domu wiec mam zaleglosci.A moi panowie coz...
Do wieczorka.

Witaj Stello i reszta kobitek.

Jak minął Cie dzionek? Ja też tak jak colacaro, sprzątałam aż pot mi oczy zalewał
Męczyła mnie dzisiaj chętka na coś słodkiego. Kupiłam pierniczki-nie tknęłam, mam w domu czekoladę z orzechami-nie tnęłam. Muszę przetrzymać.

Pozdrowionko

BRAWO Agemo, tak trzymaj.Ja kupilam sobie dzis orzeszki.Boje sie ze przesadze,bo bardzo mi smakuja i wciagaja.Ile mozna ich zjesc dziennie?Czy cytryna do herbaty to owoc ?

Colacaro cytryna do herbaty nie jest zabroniona.

Zapomniałam się pochwalić, że wczoraj miałam rocznicę, minęło rok i 1 miesiąc jak rzuciłam palenie. I jestem z tego bardzo dumna. :P :P
Polecam wszystkim palaczkom zaznania swobody bez papierosa. Cudowne uczucie.

Pozdrawiam

Witajcie Plazowiczki...
Widze ze sobie super radzicie....
agemo ja wole nie miec takich zapasow w domu a jesli nawet mam to corka zaraz wszysko zje Gratulacje rzeczywiscie palenie to okropny nalog
colacaro orzeszkow mozna 20 sztuk a pistacji 30....
Milego dzionka Wam zycze....

] witam wszystkich
STELLA9 gratuluje super wynikow. Widze że swietnie ci idzie. Ja sie jakoś staram jednak tak szybko mi kilogramy nielecą jak Tobie. Mimo wszystko takze sie niezałamuje i brnę do przodu. Ostatni nawet troche sobie cwicze , hehehe a jak tobie z tym idzie?
Pozdrawiam i zycze wytrwałości super efektów . papapa

Witaj Stello i cala reszto!
Chyba wczoraj przesadailam z tymi orzeszkami.Nie liczylam ale napewno bylo wiecej niz 20.Reszta diety OK.Byl bialy serek w wersji light ,szpinak z jajeczkiem,troche chudziutkie wedlinki i warzywka.
Zeby mnie jeszcze nie ciagnelo wieczorem do lodowki...Pozdrawiam i zycze milej niedzieli.