Hej ja tesh jestem na diecie .Chce tak jak ty schudnac 10 kg ,waze teraz 60 a chce miec 50 mam 170cm wzrostu . M am taka dietke no coz mushe przyznac ze jush nie wytrzymuje trwa ona 10 dni ale ja jestem 5 . Jest ona bez efektu jojo. No wiec chodzi w niej o to ze sie je sama kasze prez 10 dni roznych rodzaji poza kasza manna nie solisz i nie dodajesz sosow mozna jedynie okrasic pietruszka . Jest ona nie dobra(chodzi smak) ale w ciagu 10 dni mozna shcudnac od 5 do 8 kg ja jusz schudlam 4 i sie b. ciesze . N aprawde polecam . aha je sie ja w dowolnych ilosciach