Wątek: NoWa WiOsNa - NoWe CiAŁkO :))) - kto sie przyłącza???

Kinunia wysłałam te ćwiczenia właśnie . Pozdrawiam .

Dagmara .

siemka leseczki!!!

dzis jestem chora i jade tylko na wodzie mineralnej więc same widzicie !!!! Nic nie mogę jeść bo zaraz wymiotuje( źle się czuje i to bardzo ..... ehh to pewnie jakieś zatrucie pokarmowe.... ale damy rade )


buziaki i życzę sobie powrotu do zdrowia) awy ćwiczcie)

ojojoj... współczuję, zatrucia może i są pom ocne, ale nieprzyjemne.

Jeśli chodzi o mnie: nie ważę przesadnie dużo, ale nie wszystko mi się we mnie podoba. Chciałabym zrzucić 6-10 kg ale przede wszystkim nabrać ładnej figury.

Mam nadzieję, że mi się to uda... do wiosny.... może do wielkanocy?
W każdym razie tak, abym nie powstydziła się gołego brzuszka, jak się zacznie ciepło robić. Już nie mówiąc o moim wielkim marzeniu wystąpienia w spódniczce mini....

Heh, jak to szkoda, że nie można wydłużyć sobie nóg...

siemka dziewczyny!!!
wlasnie wrocialm od lekarza i.....ten tydzien spedze na wodzie mineralnej ryżu ,ziemniakach no i owocach.....ehh zatrucia nie są przyjemne jeszcze jak się zaszczyki dostaje to.....ehh szkoda gadać!!!!

Tak sobie przeczytałam początek tego postu i dziewczyna mówi ze zakrywa tłuszcz bluzami nawet jak jest 25 stopni ciepła a ma do stracenia 8 kg.Nie wiem ale wydaje mi sie ze ma kompleksy na punkcie swojej figury, bo rozumiem osobe która ma 20 kg nadwagi i zakrywa tłuszczyk ale 8 kg mozna zgubic w ciągu miesiąca!! pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

siemka laski !!!!

co tam u was słychac?? coś ostatnio nie piszecie tu za wiele!!! dziś doszłam do wniosku że lubie zimę..... pewnie się zastanawiacie dlaczego?? to proste, bo w zimie nosi się kurtki które zakrywają niedoskonałości !! W lato nosi się kostiumy, w których widać cellulitis, rozstępy..... mam takie małe pytanko : powiedzcie mi co ja mam robić żeby się tego paskudztwa pozbyć??? no wiem że pod prysznicem trzeba kierować na ciało zimne i ciepłe natryski , masować ciało szorstką gąbką ( no oczywiście piersi nie!), stosować kremy na rozstępy i ćwiczyć .... ale jamam problem , bo nie wiem jakie kremy mam stosować i jakie ćwiczenia wykonywać !!! Błagam napiszcie mi coś !!! aha i ile razy w tygodniu i przez jaki czas trzebamasować ciało pokryte rozstępami ??

Dziekuje z góry !!!!

Buziaki i pozdro for all )

ej laski !!!!

mapiszcie mi jak ja mam sie pozbyc tych rozstepow!!! mi bardzo zal;ezy!

siemka!!!!


mam pytanie ....a moze jakies kremy trzeba uzywac?? bardzo mi zalezy zeby do wakacji pozbyc sie tego paskudztwa!!!! slyszalam ze powinnam dwa razy dziennie przez 5 minut masowac cialo szorstka gabkom.... czy to prawda??

siemka!!!

ceimu mi niec nie piszecie??? no napiszcie mi !!!!

czy to forum zamiera??? nie pozwolmy na to piszmy

hejka
ja uzywam takiego kremu co nazywa sie norel dr wilsz. krem jest antycellulitowy i likwiduje rozstepy a drogi nie byl(18zl) kupilam go w aptece i mi pomaga, przynajmniej tak mi sie wydaje
czytalam gdzies ze cialko powinno sie masowac pod przysznicem jakies 20 minut dziennie , ja tego nie robie z lenistwa chodz ponoc pomaga
pozdrawiam