Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 32

Wątek: SB - PYTANIA,ODPOWIEDZI,POMOC-Z WY C I Ę S T W O

  1. #11
    nmf
    nmf jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    MOze jak juz zostalam zauwazona to bardzo ladnie prosze zeby ktos odp na moje pytanie gdzie sie mierzy obwod bioder(tam gdzie sa kosci biodrowe te pod brzusiem czy moze na wysokosc posladkow)????NIe chce zakladac nowego topiku bo po co zasmiecac forum!!

  2. #12
    Awatar gimnastyczka
    gimnastyczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2005
    Posty
    87

    Domyślnie

    Sniadanie
    4 pieczarki +2 jajka /omlet/
    2 Sniadanie
    jogurt naturalny 0% + kakao troszeczkę + 10 szt nerkowce

  3. #13
    kasiagruba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-02-2005
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    64

    Domyślnie

    ja sb zaczynam od dzisiaj , wydaje sie znosna , chcialam stosowac kopenhaska ale mam chorobe wrzodowa i nie moge, ta wydaje sie swietna i zwraca sie w niej uwage na indeksy glikemiczne - polecane przez diabetologow. Zaczynam walke !!!!! Mam nadzieje ze w grupie bedzie raźniej.
    gg 6260088

  4. #14
    Awatar gimnastyczka
    gimnastyczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2005
    Posty
    87

    Domyślnie

    kasiagruba -zapraszam będziemy sobie pomagały

  5. #15
    Awatar gimnastyczka
    gimnastyczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2005
    Posty
    87

    Domyślnie

    naprawczę ta dieta jest bardzo skuteczna,nawet małe grzeszki jej nie przerywają
    jeszcze raz zapraszam do wspólnego zwalczania kilogramów

  6. #16
    McDonna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gimnastyczka,to parówki można jeść w 1. fazie???I jeszcze mam pytanie-często smażycie?Bo ja chyba za często i trochę się boję,że przesadzam.Surowe warzywa nie bardzo mi smakują,nienawidzę,jak mi coś chrupie w zębach,szczególnie kapusta.

  7. #17
    Awatar gimnastyczka
    gimnastyczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2005
    Posty
    87

    Domyślnie

    McDonna właśnie dałam ogromną plamę
    parówek w 1 fazie nie wolno jeść
    tu jest fajna stronka co wolno jeść
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #18
    McDonna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    To było pytanie retoryczne z tą parowką Właściwie w jadłospisie SB jestem dość oblatana-wszystko jest w książce.

  9. #19
    McDonna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziewczyny,tak właściwie to muszę Wam trochę pomarudzić.Przez pierwsze 2 tyg.SB przebrnęłam bez problemu.Schudłam ok.4 kilo.Sęk w tym,że potem postanowiłam się nagrodzić.I tak się nagradzam już tydzień-znowu przytyłam 2 kg.Od dziś zaczynam jeszcze raz.Mam doła.Taka fajna dietka,a człowiekowi(czytajbżarciuchowi)jeszcze źle.Łakomstwo jest straszne,jak nad nim zapanować?Ech...

  10. #20
    Awatar gimnastyczka
    gimnastyczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2005
    Posty
    87

    Domyślnie

    McDonna
    Czy w tej pierwszej fazie -kontrolowałaś tylko co jesz czy ograniczłaś też ilość pożywienia

Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •