Wątek: SB - PYTANIA,ODPOWIEDZI,POMOC-Z WY C I Ę S T W O

Nie,w żadnym razie nie ograniczałam ilosci jedzenia.Nie lubię,jak mi burczy w brzuchu.

Hej Plażowiczki
Ja też odchudzam się na SB - w sumie w "pamiętnikach" jest spora grupa tak odchudzających sie dziewcząt - zapraszamy!!
Jestem ja, Stella, Marti, Agema, Flakonka, Kompia i inne Słoneczka!!
A w grupie raźniej się odchudza - szczególnie, że to taka fajna dietka!!
Ja mam dziś 3 dzień I fazy - cały styczeń odchudzałam się na SB (schudłam przez prawie 5 tygodni 5 kg), potem miałam prawie 2 tygodniową przerwę - okolicznościową jadłam dużo słodyczy i przytyłam 2 kg - ale teraz od wtorku znów ładnie dietkuję - i oby tak dalej
Bardzo Was pozdrawiam i ślę Wam wielki uśmiech - i wszystkim życzę powodzenia i osiągnięcia wymarzonej wagi!!! Ania

Anikas9wszystkiego najlepszedo zokazji ślubu

dziewczyny napiszcie czy przy tej diecie terz trzeba pić minimu 2 litry wody

Anikas9czy Ty byłaś na 1 fazie 5 tygodni

Jeszcze raz zapraszam osoby króre,dietę stosują lub stosowały
chciałabym wymienić spostrzeżenia

trzeci dzien na diecie , jest ok , nie moge jeszcze nic powiedziec o efektach ale wiem jedno-lepiej sie czuje . Trzymam sie o mam nadzieje ze tak bedzie do konca- co ja mowie chce zeby tak bylo i bedzie!!!!

kasiagruba-witam Cię
Ja jem bardzo dużo nie chodzę głodna i pierwszy raz od kilkul jat słyszałam jak mi burczy w brzuchu ,chodzę codziennie za własną potrzebą,poprawia mi się cera /poginęły mi wypryski
z którymi walczyłam kilka lat.

CZEŚĆ LASKI!!!!!!!!!!!!!
PRZYŁACZAM SIĘ CZĘŚCIOWO DO WAS, BYŁAM NA SB, 10 DNI PIERWSZEJ FAZY, DIETA FAJOWA I OWSZEM DO WSZYSTKIEGO SIĘ DOSTOSUJĘ ALE NIE MOGĘ NIE JEŚĆ OWOCÓW, BO TO DLA MNIE OKROPNE , NIE JEM CHLEBA POD ŻADNĄ POSTACIĄ KURDE ANI INNYCH ZAKAZANYCH PRODUKTÓW W SB ALE NIE BEDE SIĘ KATOWAĆ I NIE JEŚĆ OWOCÓW BO TO NIE JEST MĄDRE JAK KTOŚ POTRAFI TO OK. JA SWOJĄ DIETĘ SB ZMODYFIKOWAŁAM WŁAŚNIE DODAJĄC OWOCE I OD RAZU POCZUŁAM SIĘ LEPIJ
GIMNASTYCZKA A JAKIE SĄ TWOJE WRAŻENIA CO DO TEJ DIETKI?? AHA MIMO ŻE DODAŁAM OWOCE TO SCHUDŁAM 1 KG. ZAZNACZĘ ŻE NIE BYŁ TO POCZĄTEK DIETY BO W OGÓLE ZACZĘŁAM SIĘ ODGRUBIAĆ (PODOBA MI SIĘ TO SŁOWO) W POŁOWIE GRUDNIA WIĘC WYNIK NA SB W 1 FAZIE NIE ŚWIADCZY O TYM JAK ONA DZIAŁA W SENSIE KILOGRAMOWYM NA POCZĄTKU JEJ STOSOWANIA, PZDRAWIAM KASIA, CZEKAM NA TWOJE WRAŻENIA

Jestem zadowolona z podięcia decyzji ,że będę na SB
widzę już spadek wagi i ważne nie chodzę głodna

Jestem ciekawa,czy na SB zmniejsza się cellulit...Czy ktoś to zbadał?