Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4
Pokaż wyniki od 31 do 32 z 32

Wątek: SB - PYTANIA,ODPOWIEDZI,POMOC-Z WY C I Ę S T W O

  1. #31
    kroliczkowa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cześć tu krolikowa! Dołączam do Was.
    A w zasadzie to już dołączyłam, dziś mam 10 dzień I fazy SB. Muszę przyznać, że o ile w 1 tygodniu ograniczałam się nieco, to teraz jem chyba troche za dużo i dlatego waga stoi w miejscu
    Ale muszę się poprawić, bo nie poto się odchudzam, żeby nie chudnąć...
    Podaje swoje startowe dane:
    Waga początkowa:74, teraz 2 kg mniej
    Pas:85
    Biodra/biust:102
    Narazie dąże do 60kg.

    A mój jadłospis dziś to:
    śniadanie: "sernik" na słono z twarogu chudego 0%, parmezanu i jaja - pyszotka
    obiad: sałatka z wędzonym łososiem i oliwkami
    kolacjalanuje kurczaka z sałatą i pomidorem

    przegryzki : orzeszki ziemne (za dużo) i prażone pestki słonecznika. Musze przestać kupować te orzeszki bo mi rozwalają całą dietę

    A jak u Was?

  2. #32
    aaggii jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc kffane chcialabym sie do was przylaczyc
    ja bylam na poczatku lutego na sb 5 dni i schudlam 2 kilo a potem bylam na 1000 kcal i w sumie jestem juz lzejsza o 3 kilo i od jutra znow zaczynam sb bo to fajowa dietka troche potem sie jajek i sera chudego odechciewa ale coz warto sie poswiecic bo efekty sa szybkie i co najwazniejsze trwale
    jutro sie odezwe jak mi idzie a zaraz ide pocwiczyc
    trzymajcie sie i nie dajcie slodyczom ani innym 'smakolykom' !!

Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •