Wątek: Powitanie

cześć .wiesz to ekstra pomysł .u mnie pewnie sie sprawdzi.bo wygląd mój pozostawia wiele do życzenia(niestety). w niedziele ide na komunie ,wiec dzień pełen pokus.Ale mam nadzieje że uda mi się zachowaś umiar Konrad wreszcie ma zasoba ŚWINKE(hura,hura) .pogoda się poprawia,więc powraca optimizm,i nadzieja że wkońcu sie uda.W moim mieście (niemal wsamum środku )mamy jesioro,wokół którego można spacerowac(ok3-4kil.do okoła).mam plan żeby codziennie zaliczyć rundke do okoła(od tego zero słodyczy ,masła,i duużo owoców i warzyw),mam nadzieje że szybko zaczna być widoczne rezultaty(kiedyś już to podziałało). :P pozdrawiam wszystkich dzieki za wsparcie

zyczę wytrwałości , a pomysł ze spacerkami jest super pisz jak ci idzie

a27 - pewnie, że to dobry pomysł. I dzieci przy okazji zmęczysz i chętniej pójdą spać

sluchaj trzymam kciuki za ciebie i wierzę że ci się uda zrzucić upragnione kilogramy.Ja nie jem już nic po godzinie 18:00 i zero slodyczy oraz spaceruję codziennie z koleżanką przez 1,5godziny.Jak narazie idzie mi bardzo dobrze schudlam już 6,5kg z 97kg na 90,5kg i dalej chudnę.Pozdrawiam.Ania

witam dziś weszłam na wage po około 2 tyg.(i ku mojemu zdziwieniu-szczerze to o diecie nie myślałam przez ten czas)ubyło znów 2KILO .mam nadzieje ze to nie tyłko na chwile.siedze znów w domu bo teraz mój młodszy synek ma świnke,ale jeszcze tylko tydzień.znów będe mogała spacerowac do woli pozdrawiam :P

gratulacje tak trzymaj :P :P
niech synek szybko zdrowieje