cześć też sie do was przyłącze jestem na dietce od 7 dni miała byc to dieta 1000 kcal. ale zazwyczaj przekraczam granice jednak już powoli brzuszek sie chowa. co myślicie o takiej diecie żeby w jeden dzień jeść tylko kisielki w inny same pieczywo w jescze inny warzywa itd?? jak myślicie zdała by ona egzamin zrzucenia ze mnie 5 kg. w miesiąc ?? macie może jakieś inne propozycje??? mam 165cm i 60 kg