Kochana kross,moze sie przylaczysz do mnie????
Ja tez dopiero zaczynam....
Trudno mi polecic Ci jakas diete,bo ja po prostu staram sie jesc mniej,moze na poczatek tez od tego zacznij...
Duzo tez tu dziewczyny mowia o diecie kopenhaskiej,kiedys ja stosowalam i schudlam 5 kg w ciagu 13 dni.
czujesz sie na silach???
Na pewno je masz
Wiec do dziela,jutro z 20 minut cwiczen-wskazane wiecej!!!!!
I napiszesz mi wszystko co jadlas!!!
Oby nie bylo slodkosci i tlustych potraw!!!
Powodzenia!Uda sie
Bedziesz jeszcze motylkiem