w mojej grupie też są laski, ale z nich takie łamagi, że szkoda gadać...
są też panie grubo po 40 i na początku bardzo im zazdrościłam kondycji. normalnie głupio mi było jak taka pani pod 50 skakała i ćwiczyła całą godzinę, a ja miałam dość po kilkunastu minutach. ale z drugiej str to bardzo mobilizowało. i teraz widać rezultaty.

zachęcam do aerobiku
te laski to często przygłodzone suchelce, które nawet skłonu nie mogą zrobić, takie są "zastane", a brzuszek im "nie przeszkadza"...
mam kumpelę - 20 lat,szczuplutka, zgrabniutka, tylko nie dostaje do podłogi nawet czubkiem palców przy skłonie. no i co z tego, że laska, jak prawie inwalida....
na aero marsz!