KateP: ja też niespecjalnie lubię się ruszać, ale siłownia dosyć mi pasuje, szczególnie taka, do jakiej chodzę - tylko damska i nie polegająca na pakowaniu.

Z aerobikiem miałam niestety podobne doświadczenia, poza tym szczerze nie cierpię ćwiczeń grupowych. Zaczynam na siłowni robić dużo ćwiczeń aerobowych, dodaje tych na mięśnie i nie ma przebacz, musi być dobrze!