Wątek: Co najczescie jecie???

dam rade wielie dziecki za te rady
A ja teraz nie wiem co mam zrobic bo okrez mi sie spoznia juz ponad tydzien
i nie wiem czy mi sie wstrzyła czy sie zatrzymał;(
Co mam zrobic pomozycie

Ponad tydzień, powiadasz? Wiesz, to może być kwestia zmiany nawyków żywieniowych - powinien się pojawić już wkrótce. Ale jeśli tak się nie stanie, będziesz miała poważne powody do niepokoju...

Dam rade a ile ja mam czekac??ja juz nie wiem co mam robic;(
Dam rade a tak wogole to ile masz lat i jak masz na imie??
Bo ja jestes Magda i mam 17 latkow a dokładnie 17 lat skoncze za 25 dni

Małgorzatka, 23 lata.
Nie czekaj zbyt długo - jeśli okres nie przyjdzie w ciągu kilku dni, to znaczy, że Twoja gospodarka hormonalna może być w poważnych tarapatach (czy to przez dietę, czy może przez coś innego).

Dam rade mam nadzieje ze nie długo sie wszsytko unormuje
bo juz mam dosyc czekania
wieszco zauwazyłam ze od kad schudłam to stałam sie odwazniejsza
i pewniejsza siebie
a jak ci idzie w swoim dietowanui?

Dobrze, choć niezbyt szybko. Ale przecież nie chodzi o szybkość, prawda? Dla mnie ważniejsze jest zdrowe chudnięcie i utrzymanie wagi, kiedy już osiągnę odpowiednią. Na razie 6 kilo za mną. Przede mną jeszcze sporo pracy, ale jestem optymistką

Hej Dam rade
a ja nadal nie dostałam okresu;(
Nie wiem co mam robic
Ale czynniki wskazuja ze nie długo sie pojawi
w ciazy na bank nie jestem!!A jak to od diety
tpo co mam zrobic????

Skoro pojawiły się znaki na niebie i ziemi, że okres jednak przyjdzie, poczekaj jeszcze. Widocznie opóźnienie spowodowane jest dietą. Mi też spóźnił się trochę (5 dni), ale w końcu przyszedł. Zmiana trybu życia nigdy nie pozostaje bez wpływu na organizm

Hej Dam rade
a okresu jak nie mbyło tak nie ma:/
Jutro wtorek nie nawidze tego dnia
ide do skzoly na 10 a wram przed 18
i nie wiem co mam zjesc
jutro palnuje zjesc przed szkola 2- 3 wasa z almette i z rzodkiewka
a w szkole jogobelle light
a po szkole mam ochote na omleta co o tym sadzicie?
Myslicie ze to dobry pmysł??
A mzoe doradzicie mi co mam innego zjesc bo ja juz nie mam pojecia:/
Tak zebymm wyrobiła sie w 1000-1100kalori
A i jeszcze mzoe podac mo jak sie robi omleta
bo ze mnie taki mistrz kulinarny ze nie wiem:P
Buuziaki


Moja waga wskazywała 75 teraz wskazuje 58 a bedzie wskazywała 53

Damrade, zgadzam się z Tobą.
Najgorsze co można zrobić, to po osiągnięciu wymarzonej wagi zacząć jesć jak dawniej.
Wtedy jojo murowane Niestety wiele osób ciągle mysli, że zakończone odchudzanie zwalnia z myslenia nad tym, co i kiedy się je....

Madziuniaa, to niedobrze, że okres Ci się spóżnia. Czy to pierwszy taki miesiac u Ciebie? Bo ja miałam ten sam problem i potem musiałam brać zastrzyki hormonalne na przywrócenie okresu.... i tak nie pomogły - okres mi zaniknął na dwa lata
U mnie to było spowodowane duzą utratą wagi w krótkim czasie.
A Ty w jakim przeciągu czasu straciłaś te kilogramy