Hej tak sie zastanawiam czy ja czasami nie rpzesadzam z ta moja dietka
Bo wszysc mi mowia ze za mało jem i bede miała efekt jojo
Ale przeciez nie chudne wiecej niz 1,5 kg na tydzien
Wiec nie powiino wystapic prawda??
A co wy jecie sie odchudzajac mzoecie mi podac
jakies dania ktore sa małokaloryczne a szybkie do zrobienia??
Ja ostanio wynalazłam w ksiazce kuchearskiem
przepis na swietna surowke z rzodkiewek
mzoe podam przepis:
2 peczki rzodkiewek
szczypiorek
kefir
przyprawy do samko
Jest bardzo lłatwa do przygotowania i zawiera mało kalorii
A co mozna zjesc np na obiad???
Bo ja mam z tym najwiekszy problem
Licze na was i na to ze mi pomozecie
trzymajcie sie kochaniutkie bardzo serdecznie