Wątek: MONTIGNAC**MOTNIGNAC**MONTIGNAC

Cześć dziewczyny!!!
Gdzie się podziewacie??? w ciągu dnia nie można tu było wejść,ale jest wieczór i całkiem ładnie się wchodzi. Czekam na wasze rady
Pozdrawiam
Kika

Wlasnie, Czyzyku To o IG wypadkowym calego posilku to juz gdzies slyszalam, ale nie bylo to napewno od pana M. Podaj jakies namiary na autora albo cokoliwiek, zebym mogla sie za ta pozycja rozejrzec. Bardzo Cie prosze.
Przez weekend bylam dosyc zajeta zyciem. Dzisiaj po prostu za zadne skarby nie udalo mi sie wejsc do tego forum. Teraz jestem i widze Dziewczyny jestescie, super
Wydrukowalam przepisy na pasztet i rybe. Wydaje mi sie ze mam wszystkie potrzebne skladniki.
Bela ja makaron sojowy i temu podobne (z fasoli mung) podaje do dan miesnych. Oliwa z oliwek zdaje mi sie jest wyjatkowo uprzywilejowana i mozesz dodawac ja tego makaronu. Jezeli sa jakies sprzeciwy to chetnie poslucham innych wersji. Sos sojowy poszukaj taki bez dodatku cukru.
Suszone morele i sliwki maja niski IG. Niestety musialabym teraz isc gdzies i szperac w papierach zeby znalezc cos na temat innych. Zrobie to jutro.
Ikasiaczek ja jadam brazowy ryz basmati, podbno mozna Jest bardzo smaczny, polecam.
Bakuniu teraz dopiero zauwazylam ze podalas juz wszystkie odpowiedzi na pytania Dziewczyn. Coz powtorzylam sie, ale to zupelnie niechcacy. A tak a propos, Bakunia, nie dostalam Twojego raportu. Oczywiscie juz wiecej Cie nie bede naciskac, rob tak jak uwazasz i co jest dla Ciebie najlepsze.
Kika orzechy na przyklad wloskie i ziemne maja bardzo niski IG, ja ich troche pojadam czasami, ale nie moge nic powiedziec bo moja waga od tygodnia stanela i stoi Chociaz to chyba przez to wino czerwone ktore popijam a ktorego powinnam sobie oszczedzic w fazie I.
Na temat owocow suszonych to ja musze zaraz poczytac...
Serdecznie Was pozdrawiam i w ogole sciskam na ta wiosne