Będziesz więc musiała właśnie słodycze ograniczyć. Bo słodycze mają to do siebie, że idą w biodra Nie musisz zupełnie z nich rezygnować, wystarczy, że zamiast tabliczki czekolady zjesz dwie kostki - i już będzie inaczej.
No i ruch, przede wszystkim ruch!